有仪式感的生活更幸福

张茗雅

我们爬山的时候,可以选择坐缆车,也可以选择一步一步走上去。最后结果都是我们到达了山顶,但是路上的风景一定是不同的。


以前报名参加一位老师的免费课程。总共48节课,每节课半小时,每周上一次。刚开始来的人还不少,可是之后上课的人越来越少,后来这门课停了。

可能是老师讲课讲的不好?额,其实老师在别的地方圈粉很多。那可能是课程本身的价值不够?这门课的内容为英语,想学好英语的人应该比例非常大,从理论上看它是有价值的,而且这门课在别的地方售价为1228,管中窥豹,可以看到这门课事实上也是很有价值的,毕竟除了个别机构外,一般的课程都不会设置这么高的价格,这个价格下老师还能圈很多粉,证明这门课还是很好的。

事实上,通过几节课的学习,我个人也是非常喜欢老师讲的这门课的,老师可以把枯燥的语法非常系统的讲出来。

老师讲课技巧没有问题,课程本身的内容也没有问题,甚至报名的人也在五千人以上,那么为什么大家都没有坚持下来?

答案可能会让您感到吃惊,因为它是免费的。

这个和我们大多数人的理解似乎有点出入,大家通常喜欢抢免费的东西,如果这个免费的东西好,那更是物超所值,如获至宝,怎么会因为免费而坚持不下来呢?

因为大家通常意义上认为一分价钱一分货,一方面你会下意识的认为免费的东西可能没有值那么多的钱,所以便不会重视。另一方面,因为是免费的,即使我们认为它真的好,但是因为没有付出,便不会觉得心疼。我们的懒惰便出来战胜了勤奋。

不知您是否认同我的这个观点?


我们不妨举个例子。现在微信很热的笃局便是这一观点的很好例证。假如,现在让你每天背10分钟单词,坚持30天,不论遇到任何情况都得坚持,一天不能间断,你能做到吗?如果能的话,把十分钟单词换成每天听半个小时的课,或者阅读半个小时英文原著,坚持60天,一天都不能落下,你能做到吗?恐怕很多人难以坚持下来,所以开发者们就想出了一个办法——笃局,你提前交200元,如果这60天可以天天坚持打卡,则笃局成功,返还200元,若中途未坚持,则笃局失败,不返还200元。这时候,因为提前交了钱,大家都心疼200元,为了笃局成功,之前觉得难以坚持的人也便坚持了下来。

这便是仪式感。让你觉得重要,让你觉得心疼,让你觉得它值得你为它付出努力。

回到前文的例子,这位老师在别的地方开始了收费的课程,并且还对名额进行了限制,结果,很快就报满了。很多人都坚持下来了,试想,你花一千多去报名一个课程你会不会心疼,这样你会不会就付出相应的努力和相应的重视程度去珍惜这一千多元?


不仅仅课程需要仪式感,生活的很多方面都需要仪式感,它会让你更珍惜眼前的所有,更能充分利用你所具有的资源和优势。

给大家介绍一种非常好的读书方法。这个方法也用了仪式感。

这种方法是读书笔记,让你想主动去做读书笔记。我介绍的这种方法来自书《如何有效阅读一本书——超实用的笔记读书法》

提起读书笔记很多人可能很头疼,做读书笔记应该也算是陈词滥调了,怎么能和仪式感挂上钩?

一本书如果不做读书笔记可能很快就忘了,我们都知道它的重要性,但很多时候并不想做。这时候就需要一个好的方法——创造别具一格的记录方式。

从寻找自己喜欢使用的笔记本到研究做笔记的方法,再到收集不同的钢笔或铅笔,都是树立自己独特风格的记录方式。如可以买好看的笔记本,收集不同颜色的笔,再比如用思维导图做笔记。文中的插图是我随机挑选的书友做的读书笔记。

图片发自简书App

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如果这样记笔记你还担心对书的印象不够深刻吗?如果在做笔记的过程中感到很疲劳,那就去创造自己喜欢的方式从而激发做笔记的动力吧,充足的准备会让人对笔记本充满留恋,想必我们看书的效率也会大大提高。


有时候,我们为什么会对一个东西,一段感情非常在乎,感到眷恋?是因为我们付出了。仪式感正是穿了漂亮衣服的付出感。因为付出了,所以心疼,所以重视,因为它又有漂亮的外表,隆重的仪式,所以你喜欢。比如为了做笔记,你花88元买了一本漂亮的笔记本,你是不是很想打开看?是不是很想在它上面写些什么?写完之后你是不是还想打开它,看你认认真真写下的笔记?同样是你读书的笔记,看待这本笔记本会不会与别的笔记本的态度不同?

这便是仪式感的神奇魅力。这种仪式感花费的可以是时间,可以是金钱,可以是情感。虽然你付出了一本笔记本的价格,但你却因此收获了很多书的内容,记住了很多知识。

比如我还习惯定期给朋友们送送小礼物,小礼物并不贵重,但它却体现了我对我们这段情谊的重视,也增进了我们之间的感情。

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进一步讲,父母对孩子和孩子对父母,哪一方更爱对方多一点?答案无疑是父母。那是因为父母爱孩子是天性?恐怕不仅仅如此,因为父母付出了,父母对孩子的付出远远大于孩子对父母的付出,当你越付出的时候,你就越在乎一个东西,所以父母就越关心、在乎孩子,因为这是他们倾尽心血才培育出来的成果,这便是我们每个人都有接触到的仪式感。

我们对我们的家庭,对我们的学习,对我们的工作,对我们的情谊,都可以让它们充满仪式感。

让生活充满仪式感,你的时间会更充分的利用,你会更在乎更珍惜你身边的东西,你也会生活的更充实,更满足,更幸福。 
就像我们爬山的时候,可以选择坐缆车,也可以选择一步一步走上去。最后结果都是我们到达了山顶,但是路上的风景一定是不同的。我们有了生活的仪式感,付出了更多的精力和时间,才能得到更多的回报。

所以,请让你的生活充满仪式感,相信你会更快乐!

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