做一回幸福的来访者,第四十四次约练有感

张东辉,焦点初级第43期坚持原创分享第139天(2018.1.18)

今天晚上,和朱老师、钟老师一起约练,我做了一回幸福的来访者。

为什么感受到了幸福?因为今晚的咨询,在咨询师朱老师、观察员钟老师的倾情陪伴下,我话也聊透了,心里愉悦了,力量找到了,信心坚定了,您说,这不是幸福又是什么呢?

我好奇,朱老师难道有魔法吗?她是如何贴着来访者走的?让我打开话匣子,说了那么多,那么多,甚至我一度怀疑,这是我描述的句子吗?有排比、有气势、有哲理。朱老师一语中的:陪着来访者,看到来访者是一座宝藏,发掘出宝贵的资源,她带着特有的谦卑,把自己隐隐的放在幕后,倾听我讲述自己的故事,在这样安全和无条件的尊重与接纳下,我真诚打开自己,叙述自己的喜怒哀乐,因为我觉得这里值得信赖,这里能被深深看到,这里能被完全包容。

我好奇,朱老师如一潭幽静的湖水,承载住了我的一切,无论是苦恼、还是困惑,无论是犹疑、还是柔弱。她更像一面镜子,在她的每一次反馈中,都让我看到更清晰的自己,当我看清了自己,我就有了前行的动力,并在最后有了深层次的升华,即过程就是最好的风景,行动会带来更深的感悟。

我好奇,朱老师是如何做到适时提问的?在做幸福的来访者的同时,我也记录下来了朱老师的问话,她善于抓住细节,善于抓住关键点,问我“刚和柔”能不能举例来说?您有什么经验、成效和感触?作为咨询师的朱老师,正如她自己所说,来访者有值得学习和借鉴的地方,来访者给予我们太多,正是因为这样的一种空杯心态,才促使来访者看到以往的成功经验,原来,距离上次咨询的这几个月,做了这么多有意义、有价值的事情。

当咨询师发现了来访者的美,来访者何尝找不回自己的信心和能量呢?最后,朱老师用时空对话的方式让我描绘和畅想,我才悟出,自己正在做的,都是值得做的,不被干扰,勇敢前行,就能看到那个不一样的自己!

感谢朱老师和钟老师的陪伴,让我看到,其实,我们心理学的爱好者与践行者,并不孤单,因为,同行路上,有支持、有鼓励、有赞美、有温暖!

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