1. 家长焦虑对孩子的影响

1）造成家庭情绪（相当于家庭的空气，空气不好，孩子能够感觉到，无声传递）环境不良。

2）孩子的压力增大

3）影响 孩子的注意力、记忆力和智力孩子读书时，父母不要在旁边吼叫，孩子没有办法专注，如果关注了家长的情绪，无法专注读书，负面的强度高于正面；影响孩子的工作记忆；影响孩子智力，被骂傻了）

2. 家长焦虑的原因分析

1）孩子学习的担忧：成绩不理想，学习不自觉

2）对素质教育目标不清：兴趣班过多或选择不当

3）家庭理念与学校冲突：家校合作不统一，建议服从学校

4）家长缺乏安全感：生存压力，婚姻关系，妈妈承担了主要的教育责任，如果得不到爸爸的支持，就会有焦虑。

3. 家长如何消除焦虑

1）提升孩子的学习能力

（1）粗心（漏字，看错行，看错字；丢掉笔画，左右颠倒；复杂题做对而简单的做错；答案写错地方，听写错）

（2）粗心不只是态度问题

看/听（视/听觉能力，注意力，感统失调）：有的听觉理解力好于视觉理解力，老师读题，需要提高视觉能力，通过听觉的理解，帮助提高视觉的提高；视觉理解力占到70%以上，是孩子学习能力的根本。

针对性地训练：

视觉：拼图，打扑克游戏；找不同；连连看，走迷宫（重中之重）

听觉：听句子附属，听指令做动作；大声朗读，听数字找差别

思（知识理解）：不是粗心，可能是知识有缺漏，不能把错误都归结粗心。

写（视-动统合注意力）

2）明确教育目标

职业能力（知识，用文凭；专业技能：职业证书；通用技能）

通用技能

做事能力（计划性、条理性、应变能力、自信心和责任心）：

        沟通的能力

        领导能力

        灵活和适应能力

        分解解决问题的能力

       人际交往能力

良好品格：责任心、可吃苦、感恩、尊重他人、合作能力

        积极主动性

        团队合作精神

        诚实正直

       工作道德

3）做好素质教育（首先是规则教育，不考虑别人的人无法谈素质；规则意识在一个环境下，知道服从这里的次序。eg有的孩子学校一个样，家里一个样，就是很有规则。不守规则在学校被老师忽视，低自尊；所有规则都是保护孩子的）

学习能力是核心，学习能力不足，其发展上限受到限制。

有好的品格

培养规则意识：家庭教育服从于学校教育，学校教育是保护你的孩子的。很多人学习了很多西方的教育理念，但你还是中国的家长，给了孩子选择权，还想控制他（其实孩子还没有自控力；西方的孩子从小是非常自立的）

如何选择兴趣班：培养自信心、伴随医生的爱好（3-12岁最好，中学以后就没有时间了；自己做选择，选择了就坚持）

问自己，兴趣班的目标是什么？

兴趣班两类：

1提高生存力的，eg增强体能的；增强学习能力的；这是最基本的。

2. 培养孩子的幸福能力，目标：培养自信心和一生的爱好！

孩子从小报了8个兴趣班，只培养技能，没有培养爱。一定是扬长，不要补短。

选择适合孩子水平的兴趣班；一定有个好老师，鼓励孩子。

4）家长的自我成长

第一，家长努力工作，积极生活，改善自身的生存状态。不要把未来的希望都让孩子承担，自己获得自信和安全感。

第二，改善婚姻 关系。eg在学校做讲座，一个妈妈说：张老师能不能要求下次做讲座让爸爸全部叫来。爸爸不带孩子，爸爸觉得自己是个孩子，认为是带不好；问题在妈妈：爸爸没带好就批评，失去信心。孩子不是你一个人的，每人都有份，不要都自己带；家庭教育理念要一致，否则造成孩子焦虑，不能在孩子面前起冲突。爸爸在情感上要多关心妈妈，

第三，学习情绪管理。如果仅仅学习焦虑，则需要提上孩子的学习能力；有些家长是身体问题，eg，生理问题引起的焦虑，改善自己情绪状态

第四，家长要有自己的爱好，给孩子一定的空间，家长每天是快乐的，对孩子的影响大。

第五，家长不要攀比，建议家长少看朋友圈，因为好多都晒牛蛙，就更焦虑。每个孩子都有自己先天的状态，每个孩子都是不同的，给孩子提供尽量多的可能，发展他的能力。

家庭教育的根本是家长不留遗憾，即能做的都做了。在孩子能够改变的时候（小学或幼儿园），家长自身的成长，给孩子榜样。

孩子自信不足，家长要求偏高（看到进步，不断鼓励，提升孩子的能力）；