“亲密关系”视频读书会~by池书船长

       

2020.02.28

      又一次跟随池书船长征战读书会,哈哈,这一次的主题是“亲密关系”。

      首先是自我介绍和如何看待清晰关系。

      我是通过阅读,探寻到亲密关系秘诀。Mrs·R是一位想通过阅读,对亲密关系不断调频的宝妈。啦啦啦是北极星号船员,第一次参加读书会的她,甚至还写了分享逐字稿。池书船长就是那个“不甘心当全职妈妈的全职妈妈”,通过阅读创造着自己的幸福,并且她一直坚持举办自己的读书会,频率很高哦!

      读书会第一问:“为‘自己’、‘父母’、‘公婆’、‘孩子’排序”。

      我们的排序如下:

      方糖:恋人>父母>公婆>孩子

      Mrs·R:孩子=恋人>公婆

      啦啦啦:父母>恋人>孩子>公婆

      池书:恋人>孩子>公婆>父母

      在这个基础上,把“我”加进去再排序,大家不约而同都是把自己排在了第一位,因为做好自己,是所有亲密关系的基础。

      我对亲密关系的总结是“情绪稳定”,啦啦啦则谈到了“互相理解”的意义,Mrs·R表达了“崇拜”的价值。

      接着Mrs·R分享了《亲密关系这本书》。

《亲密关系》

        她说:“这本书对我影响最深的,不是如何进行正面管教的技巧,而是‘生活态度的取向’。我以前是有对美好生活的向往,但不知道如何去创造/赢得美好生活。阅读完这本书,我觉得我想要让孩子有好的生活态度,就需要我给她营造一个这样的范例,所以我不断去学习,去成长,去成为更好的妈妈,期待孩子能有一个美好的童年,从而不用去‘用一生治愈童年’。”

        我分享了《爱是一切的答案》这本书。

《爱是一切的答案》

      这本书,帮助我们创造真正属于自己的自由为核心,让我们感受到爱是一切的源头。这本书提出了十大生活准则,每一点,都让我感受到这本书是“很真,很美,很善”的书。十大生活原则:1、快乐的一切源泉都来自你心里。2、生活的目的是成长,成为你所能达到的最好模样。3、改变是无法避免的。别再抗拒,勇敢面对生活给你的改变。4、一切障碍都是人生隐藏的功课,要敬重它们,向它们学习。5、你的心是现实的感应器,让心灵成为你的朋友。6、恐惧会偷走你的生命力。让你的勇气大过恐惧。7、先学会爱自己,才懂得付出爱,并有能力接受别人的爱。8、周遭所有的感情都是镜子,所有的人都是老师。9、真正的自由是你面对生活的态度。10、无论人生问题为何,答案都是心中有“爱”。

      在这个基础上还分享另外两本书。




        啦啦啦则从自己的恋爱经历引发的思考出发,推荐了《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。

      啦啦啦:我以前恋爱失败时,会认为是对方没有达到我的预期,但现在我明白,是自己对他人期望太高,实际上,我们也可以成为亲密关系的引导者。这本书讲述了亲密关系的四个阶段:热烈阶段的“月晕”阶段,只看得到对方的优点,忽视了缺点。第二个阶段则是“幻灭”,随着亲密度的提升,新鲜感降低,缺点会无限放大。第三个阶段,则是“内省”,当缺点无限放大,关系出现第一次危机,人们会去从中探寻问题的根源,比如原生的影响。第四个阶段,则是“启示”,通过这段关系,我们收获对自我的更好认知。

      池书船长分享了关于“亲密关系”的主题阅读,包括《婚姻心理学》《好的爱情》《如何正确吵架》。

      池书:关于亲密关系的阅读,让我认识到不论是爱情还是亲子关系,我们都是要去找到自己,学会与自己相处的方式,才能更好与他人相处。比如在爱情婚姻之中,我们通过不断的沟通交流,逐步找到同频的方式和渠道;随着这种良性的相处,双方都能更好地寻找自我,探寻自我,最终成为真我。所以,亲密关系的起点,其实就是与自己的亲密关系。







      在最后的阶段,大家复盘今晚的收获和思考。

      方糖:今晚最大的收获,是啦啦啦的“月晕”关系,让我想到,其实不仅是爱情婚姻,对于同事,朋友,家人,都同样适用。如何在一段关系中不至于刚开始太近,慢慢又变得太远,距离感很重要。

      啦啦啦:今天池书分享的从改变自己开始,让我收获最大。在一段关系中,我们可能没法改变他人,但我们可以改变自己。改变自己的看法,改变自己的方式。

      Mrs·R:我收获最大的,是方糖分享的那本书中十个生活法则,对我触动最大,每一条我都反射到我的现实生活中,我去思考自己是不是做得不够,我也需要更进一步去调整。还有啦啦啦和池书分享的改变自己,让我也有感触。

      池书船长:听了大家的分享,我感触最深的,可能就是,爱是一切,我们要获得好的亲密关系,获得更多爱,先去爱自己。

    谢谢池书船长为我们举办的这一次读书会,聊的很开心。

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