幼小衔接一直备受关注，儿童从出生开始到幼儿园一直处于游戏玩耍阶段，而对于他们来说的小学学习生活却是紧张有序忙碌的，小学的教育以正规课业和静态知识学习为主，两者有很大的区别。如何帮助孩子顺利完成幼小衔接的过度，孩子会轻松愉快的完成过度，今天我们就来谈一谈。

一.作息时间安排

它并不是简单的早睡早起。

孩子在幼儿园时，每天下午都有午睡的时间，但自从进了小学后这一时间会被取消。所以在假期时，家长要合理安排孩子的休息时间，慢慢养成孩子不在午睡的习惯了。刚开始孩子会有很大的不适应，这就要求家长，晚上的时候要早一些让孩子上床休息，早晨起床的时间也可以稍微延后。相信从现在开始，在经过假期的调整，各个家庭都会治，定出合理的作息时间表。

在制作作息时间表时，也希望家长要求孩子共同参与，因为毕竟这个时间表最后的执行是孩子。建议每天晚上8:00至8:30上床睡觉。上床前要把一切的琐事做好:洗涑、喝水、上卫生间。也可以在上床前和孩子一起把第二天要穿的衣服准备好。这样上床后就不再下床，保证孩子安静的，慢慢的进入梦乡。

睡觉之前家长和孩子可以互动，最好的方式当然就是讲故事，读故事书了。即使没有这个好习惯，从现在开始养成也不晚。相信坚持一年后，你们就会有巨大的收获的。对于幼儿来说，他们的看书习惯经常是一本书反复的读，出现这种情况时家长不要以自己的观点，只要喜欢读就反复的读，这没有什么不好，不要总把我们家长的认知强加给孩子。

时间表一旦制定后就不要轻易更改，即使在节假日，因为只有长期的坚持才能养成良好的习惯。当孩子出现贪玩，反抗的时候，作为家长的我们，应该以温柔的态度坚定的去执行。孩子会出现反复的情况，但只要我们态度坚决，孩子们看到无缝可钻，无机可乘，以后也就不会再打这个主意了。

3.留出充足的时间吃早饭

孩子走入小学生活后，就不在学校吃早餐的了。作为年轻的爸爸妈妈心中要有数，从现在开始就养成给孩子做早餐的习惯。我们中国人的饮食习惯喜欢早餐简单，其实从营养学角度来说，早餐应该吃得像皇帝一样:丰富而多样，这样才能保证孩子一上午在学校内精力充沛的进行学习。家长们可根据自己的饮食爱好制作适合孩子吃的早餐，在营养搭配上应该包括:谷类、蛋类、蔬菜、水果、碳水化合物。

因为早晨刚刚起床孩子没有食欲这是正常现象，所以，我们要安排好作息时间，让孩子早起后，适当的在屋里走动一下有条件如果到户外做做运动就更好了，并喝上一杯温开水，这样再吃饭就会有胃口。

4.养成早起排便习惯

有的家长看到这个标题可能会笑。其实一个人的健康标准就是:吃得好，睡得好，便得好，走得好。饮食习惯好，吃嘛嘛香，身体所需营养得到充分保障，自然健康；劳累一天，躺到床上就能够自然入睡，并且都是深度睡眠，第二天自然有精力投入到紧张而充实的学习或工作中；身体吸收完营养后，垃圾废物自然的排出体外，我们的身体就通透，所谓无便一身轻；如果能保证你的便是香蕉便，就更棒了。走得好，说明身体各个器官协调功能强。

一定要养成孩子早起排便的好习惯，如果在学校身体不适，要学会跟老师及时沟通，同时要练习孩子在家自己擦屁股的习惯，因为在幼儿园时上卫生间这些事情都是有老师统一安排，孩子遇到生活上的问题，系鞋带、擦鼻涕、开屁股老师也会帮助，要成为一年级的小学生这些事情，孩子们都要学会自己完成了。

二.行为习惯养成

幼儿园和小学生活最大的区别幼儿园时，他们是需要老师照顾的幼儿，但在上小学后他们就是独立成长的小学生了，孩子要养成良好的行为习惯，所以家长要从现在开始帮助孩子逐步养成良好的行为习惯。

学会整理

从现在开始教给孩子学会整理自己的文具，做到不丢、不落、及时削。首先购买文具后，要让孩子认识自己的文具，铅笔、橡皮、格尺、本子，知道他们的特征，掉到地上及时捡起，借给同学后要及时要回来。并开始学会书写自己的名字的，在书本上写上自己的名字。

从现在开始，学着整理自己的书包。书包里的备品:书、本子，文具、玩具、水果、杯子都会放到指定的位置并按照老师要求及时拿出和收起。

从现在开始也要教会孩子学习整理自己的床铺。像这样的小事情:把床单铺平，把枕头放好，简单的叠好自己的小被褥都可以练习。

自己每天脱下的衣服会放到指定的位置，让父母整理、洗涤。现在可以开始学着洗自己的小袜子，小手绢。也要学着系鞋带，系扣子，能够自己快速的穿、脱衣服。

爱上读书

养成和孩子每天读书半小时的好习惯。最开始时，可以是家长读给孩子听；一段时间后可以邀请孩子和我们一起来读。并不断的创造机会为孩子提供展示的平台。同时，双休日时也可以邀请孩子的好伙伴到家或去图书馆读书。

学会劳动

在生活中邀请孩子和我们一起做一些简单的家务。比如说，每天晚上我们做完饭后可以让孩子拿碗筷，摆餐具，如果孩子能力较强也可以练习让他们洗碗筷。

在生活中教会孩子把自己的房间物品摆放整齐，这样需要用时，就可以到指定的地点随时拿取了。

孩子其实是很愿意帮助家长做家务的，在这个过程中他也有成就感，但我们家长因为担忧，害怕他们这个做不好，那个做不好，不敢放手让孩子去做局，这样就限制了孩子。

** 爱上读书**

爱上读书从每晚睡前和孩子一起读故事开始，接着就可以和孩子。当家庭聚会或孩子们在一起时，家长可以创造机会让孩子讲故事给大家听，目的就是锻炼孩子在众人面前侃侃而谈的胆量。在玩伴中寻找和孩子趣味相同的同伴，平日里孩子和家长可以多交流，多走到，一起带孩子学习，读书，游玩。

学会劳动

从现在开始培养孩子劳动的好习惯。就从简单的家务事做起。先让孩子学会物归原位，就从整理自己学习桌上的物品开始。桌面上的书，本子，小物品都有自己相应的位置，用完东西后放回去，方便下次随时拿取。每天自己的书包，文具也放在指定的地方，方便上学时背取。
帮助父母摆放家中物品，父母需要时，可以快递帮助拿到。
交给孩子学会扫地，家长在家中要做好示范指导，并带着孩子做几次，这样我们的宝贝就会很快的成长起来。
洗抹布在我们大人看起来是很轻松的事情，但因为孩子年龄小，手掌小，力气小，所以这件事情对于他们来说很是费劲，建议家长从教孩子洗小的手绢，袜子，小内裤入手，让他们学会按顺序洗涤和两只手反方向有劲儿拧东西。
其实在培养孩子各种生活本领的同时，我们家长抱着平常的心态，用欣赏的眼光看孩子，我们才能发现孩子的进步和变化，才会体会到生命绽放的美丽。我反正总是有比较的心态，挑剔的目光，严厉的话语去挑剔、去指责，大人和孩子都会身心疲惫。
记住:好心态会带来好运气，也会带来好结果。

爱上运动

健康的身体是革命的本钱。好身体才能够完成越来越复杂的学习和繁重的工作。从在开始让孩子爱上运动，通过科学有效的运动增强生命活力，保持良好的心情，远离疾病。

我们就从每天都坚持跑步开始，家长陪同孩子每天早起后到户外跑两圈，从最开始的快走到慢跑再到自己适中的速度跑步。坚持下去既有利于孩子肺活量的提高，更利于他的生长发育，同时还会增加机体的适应力。

学习跳小绳，锻炼孩子身体的灵活性，促进孩子双手、双脚，眼的协调性。一开始要耐心交给孩子方法，跳过去一个就给予鼓励，慢慢练习达到可以连续跳几个最后再训练跳时的轻盈和美丽

学会踢毽子。

学会丢沙包。可以让孩子自己玩空中抛起接住的游戏，在玩的过程中孩子会逐渐调整，丢沙包的高度、力度和角度，慢慢从接不住、丢出去好高好远到轻松抛起，轻松接住。这个玩耍的过程，我会让孩子悟到很多。

温馨小贴上

最后，说几点小提示。让孩子学会正确的认识自己，会用简单的语言介绍自己姓名、年龄、属相、爱好。知道父母的姓名、电话和工作单位，如果能记住父母的生日、属相、年龄就更好了。家长也可以和孩子，所以说它名字的由来，其中寄托的希望和爱意。

建议家长在孩子学前班毕业前，与班主任进行一次深入沟通了解孩子在校情况，主要从专注力，人际交往，班级内表现等方面进行全面了解。假期内可以在这些方面进行训练和培养。

当成为小学生时，建议家长在开学后2--3周内，到校与一年级班主任进行沟通，介绍一下家庭情况，了解老师的教育理念，达成教育共识。

切记:我们要关注孩子成长时良好的习惯养成，不是短时间内的识字，算题，背诵古诗。