一、爱的表达
我对女儿说：“妈妈爱你。你爱我吗？”她说：“我的爱在心里。”我觉得很开心。至少，有回应了。
二、接纳感受练习
女儿：妈妈，我的癣会很快长很多吗？赶快带我上医院。
妈妈：恩，感觉你有点焦虑。
女儿：妈妈，看我的电脑显示屏好大哦。
妈妈：感觉你太喜欢了。
女儿：妈妈，我擦了癣药有不良反应了，刺痛，快管一下我。
妈妈：嗯，有点不舒服吗？观察一下，看看明天早上有什么反应。
女儿：妈妈，她们喊我圣诞要去表演跳舞，我可不想去。
妈妈：嗯，理解。我支持你的一切决定。
三、焦点训练
女儿能自己去营业厅咨询分网的事情，并把那么复杂的网线分到她房间去，我发自内心地佩服。女儿能把电脑显示屏三下两下接好，我真的感觉她很能干。说明女儿的学习探索能力很强。
四、欣赏
女儿在网上买的糖果真的很好吃，我们都爱吃，她首先剥了一颗放到我嘴里，我感觉太幸福了。
看到女儿充满朝气的青春样子，我能感觉到她青春的力量，我觉得很开心。
女儿的穿衣打扮很时尚特别，我能闻到时代的气息，我觉得特别舒服。
