我们身边都拥有这种女孩吧？大大小小的请求，什么都可以拜托她们帮手，而且总是笑着答允。可是实际上，她们很可能从小便被教导要善待他人，有时候，却不自觉亏待了自己。
她们经常被人称为「好好小姐」，但其实，她们心里更自觉像是软柿一样，任人摆布，亦总懊恼于别人眼中微不足到的小事。例如，怎么会连向别人说一声【不】也困难呢？当这种女生徘徊在答允与拒绝之间，内心的心理活动，是丰富得令人难以想像的。你相信吗，Say NO对她们而言，真是超．困．难的！
通常好好女孩都有如下特质
1， 心软不懂拒绝
呃，那个……抱歉我不能帮你，噢，他是在失望吗？内疚感疯涌上
2， 容易犹疑不定，迎合别人的想法
他说的话也有道理，也许他才是对的……？
3 ，不够自信，怕被讨厌
其实就点小事，假如我不帮忙，会不会造成大家麻烦而被排挤？
4 ，说【好】很干脆，说【不】却小心翼翼
所以，其实，在拒绝你之前，我已经在心里预演了很多遍。
5 ，从小是不吵不闹乖小孩，很少提出过分的要求
怕造成别人的麻烦与困扰，希望决定对所有人都好，这样的懂事是赞美，也是枷锁。
6， 仰幕说一不二人
这个人坦率地表达拒绝时，太帅气了，整个人好像在闪闪发亮！
7 ，有时候，我会讨厌自己的软弱
假如接受了过度的请求，我的心情就像电池的电力耗光一样，为自己一再软弱而沮丧。
对于这种【好好女孩】，遇上别人的拜托，大多数时候，其实她们是非常乐意帮忙的。只是，当遇上过度的要求，考虑外在环境与人际压力，经过心理挣扎、拉扯，然后作出的那种让步。正如美国心理学家Rollo May在《Man's Search for Himself》书中所言：当我们为了得到他人赞赏而采取行动，这时行动本身会让人赤裸裸地回想起自己的懦弱。这是让她们最难过的点了吧。
当这样的女孩，最需要学会平视真实的自己，接纳每种个性都拥有的优缺点，不再将相信自己与得到他人认同视作对立，而作出违反内心意愿的决定。在一次一次的尝试，生命经验经历转化，学懂安顿自己的需求，设立界线，才能从中长出说「不」的力量，疗愈自己长久以来的委屈与不安。
为他人着想，同时守自己原则相信是这种女孩一辈子的期许。
你是这样的吗？
