文丨薯条 原创

抑郁症，这三个字太沉重，只有感受过的人才明白。

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昨天是中秋节，突然看到一条微博，是好友在怀念自己曾经追过的一位明星。内容没几句话，却让我心里酸了下，这位明星正是因为抑郁而去世的乔任梁，他已经离开我们第三年了。

想起三年前的那天，在家玩手机的我看到关于他的新闻，当时对他不是很熟悉，只记得是个爱笑并且笑容很好看的男生，但万万没想到笑容如此灿烂的他，选择离开了我们。

除了乔任梁，有太多人得了这个不起眼的病。据世界卫生组织统计，全球已有超过3亿抑郁症患者，在我国，抑郁症患者已经达到5400万人。

这么可怕的一种心理疾病，其实正在悄无声息的接近着当今社会的许多年轻人。

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之前自己也患过大约三年的重度抑郁症和中度焦虑症。值得高兴的是，现已差不多恢复。我算是幸运的，期间只靠药物治疗了几个月，凭借着那么一点点的坚强撑到了最后。

惜命是我的优点吧。也是我能撑下来的原因。抑郁它对我来说比一切妖魔鬼怪都要可怕，会干扰我的思想，会让我失去许多欲望。

我像是有两个灵魂一般，一个聒噪而孤独，一个平静又些许乐观，更多的是害怕。

因为我刚开始并没有去求助治疗，怕被别人知道，所以严重期间整夜失眠，看到天亮心情才会平静许多。

那时外面的世界对我来说完全吸引不到我，发现自己开始自卑，会去吃减肥药，觉得镜子里的自己无比的丑陋遭人厌。也逐渐变得很敏感，因为些鸡毛蒜皮的小事，挫败到崩溃。

后来开始大把的吃药，床头柜被药堆得满满的，却只够一周的药量。每天要往身体里塞几十片，盐酸舍曲林的服用也从半片加到了一片半。我似乎是依赖上它们了，每次哭着才吃完，不吃又不能正常生活。

其实那么努力，只是想回到正常生活。

Edward Honaker :一名抑郁症患者的自拍照

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21岁的美国摄影师Edward Honaker不幸患上了抑郁症，拍摄了一系列照片发到网上，得到了许多病友们的共鸣。

而不少网友们发现，他的这些照片里，他的脸永远是浑浊看不清的。

他说：“感觉就是，机器坏掉了，头脑不能正常工作，这是一件非常可怕的事情，不知所以的情绪控制着你，但是我试着去表达自己，我相信好的艺术可以打动人。”

我很羡慕摄影师能用艺术表达出想法，在这个互联网时代，有很多人开始在网上发表自己患病后的感受，又有多少人迷茫的写不出文字。很多话说不出，很多故事写不出，只能努力活着用力的喘气。

可能有的病友会被问到这样的问题：“你们眼中的世界究竟是什么样子？”我就被问到过，当时的我愣了几秒钟，开始漫长的思考。

哪还有世界啊，一切都是虚无缥缈的。

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可能正在患病的你看到了这篇文章。

嘿，你知道吗，你是天上的星星诶！

听着，我知道你最近有点难过，但就算生病了也不要委屈自己。如果你对这个世界失望了，请不要惩罚你自己。

即便你习惯了孤独与寂寞，也不要放弃未来会被暖意感染的机会。因为有我一直陪着你。

希望能听到你的故事，欢迎给我留言