“花瓶不是我打破的”
“我没有偷吃糖”
“你这样穿，一点也不胖啊”
“老板说你必须这么干”
…………
在生活，人们每天总会或多或少、有意无意地说一些谎言用来否定、掩饰自己做的一些不符合他人期望的事，以保护自己免于惩罚、责备。
或者说谎用于控制他人，让对方做出自己期待看见的行为。这些控制有负面的控制，很像“威胁”，如“今天完不成任务就辞退你”，也有正面的控制“善意的谎言”，如“妈妈不饿，你多吃点”。
说谎时，人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。
说谎者一般会出现下列症状：
说谎者会不自觉地抓鼻、用手掩口或用食指掩着上唇、抓面颊或耳朵，大口吸气，或不停吞口水及舔口唇。
瞳孔膨胀;双眼会望向别处，或频繁眨眼，跟对方没眼神接触，表现不安或闪缩，或眼神接触出奇地多;
音量和声调突变;笑容较少，假笑。说话时会带有较多停顿、假装清喉咙、中间穿插“嗯”等语气词;频频吞咽等。
为了尽快说完谎话，说谎者会有不耐烦的感觉，坐立不安，坐下时不自觉的抖腿或摇脚，跷手跷脚，面部抽搐，可能面红、冒汗。担心对方不相信自己的谎话，他会胡扯，提供很多不必要的资料，或转话题。
这些肢体语言被很多人当成发现说谎者的圣典。但马库斯·舒尔梅耶在所著的《别对我说谎——如何发现别人隐藏的东西》一书指出：肢体语言只适用于浅显地判断一个人的情绪状况，并不是识别谎言的决定性因素，我们还需要通过更多的信息和进一步的分析来判断。
没有人喜欢“被骗”，我们需要真相，我们需要信任，需要鉴别谎言，这怎么办？
马库斯·舒尔梅耶用他曾作为刑事律师和法证心理学研究人员的研究与实践经验提出了一种普通人就能掌握的 鉴谎方法——BACON 法。
此法通过对一个人的人格与背景进行分析，辅以身体语言这种重要线索，帮助人们在识别真相时学会调查，学会不让情绪代替事实，不被人类大脑中的“黑客”操纵，进而不再雾里看花，看清真相和本质。
BACONF法是一个确定个人基本情况的测试，只有15道题。它把问题分为三类：A代表可靠性，B代表好奇心和变化，C代表社会地位，这些问题尽可能准确地评估被试的类型。我们只需在闲聊中提出问题或者评估已有的信息，在你收集了所有信息后，就可以评估结果了。
当然，你也可以诚实地进行自我测评，也可通过评估家人、朋友、同事以及自己的性格，增进人际关系并投入更多的真心。
此方法评估结果表把人格分为九大类型，同时也给出了每类人格特质和解决问题的方法。这个测试简单易操作，可以让我们随时随地化身人形测谎仪，识别身边的谎言。
现在我们已经知道了怎么找出他人试图隐瞒真相的方法，那么就可以让自己想要的真诚回归生活，消除谎言。也许你已经在让他人变得诚实的道路上收获了快乐，那么我想鼓励这样的你：我们需要更真诚的世界！
本书适合每一个谎言研究者，每一个需要学会辨别谎言以提升工作与生活质量的人，以及对说谎心理学有兴趣的人。
