___2018___年_6_月_10_日
一、今天发生的哪些故事，让我觉得幸福和喜悦？我想感恩什么？
准备着读书会，因为付费和自己内心的和解，最后勇敢的说话，也因此发现自己生命里有很多的“不敢要”。
当我能够勇敢的发声，真诚的说心里话，发现自己会像个孩子一样开心。
在读书会的现场，我读懂了伙伴的故事，只是暂且没有给出好的回应，这些我都一一体验着。
而在读书会的过程里，看到自己真的成长了，能够小小的设计，丰富一场读书会时，我内心给自己竖起了大拇指。
今天，我想感恩自己，感恩自己的勇敢与坚韧，感恩自己的智慧与努力，也感恩自己好好的活过今天。
我还想感恩今天遇到的每一个人，刀哥和冉冉老师在群里的加持，卖花的姐姐为我搭配出两瓶漂亮的花花，书院的姐姐和我一起重新布置了场地，还有到场的每一位读书伙伴真诚的说话，都让我可以好好的活过今天。
二、今天我被（或差点被）自己内心的哪个“故事漩涡”给卷进去？我做了什么，让自己能够稳坐“台风眼”？
今天，我差点被自己内心的“我不敢要”而陷入情绪的漩涡，纠结犹豫的自己，在一觉睡醒后，突然决定勇敢的面对问题，真诚的说话。
最后得到了伙伴的反馈，也让自己收获了勇敢说话的快乐。
三、今天我有没有被别人的“故事漩涡”给卷进去？（“那是你的故事，不是我的故事。”）我是如何觉察到并退出的？
我跟他人有缠缚的地方吗？（“只要我还期待你看见我、认可我、接纳我、替我爱我的内在小孩，只要我还在期待你按照我的意愿去生活，我就跟你缠缚在一起。”）我是如何觉察到并解开的？
四、今天我改写了自己哪些“木马程序”？
从__我不敢要__到__我可以真诚的表达我的想法__
五、今天，我有用白光疗愈陈年的“情绪结石”吗？我好好爱过自己的内在小孩了吗？
我看见了内在小孩一直想要勇敢的说话，我看见了她，也用自己的行动回应了她，她很开心。
六：我今天有朗读过自己的最高人生故事版本吗？我有聚焦我现阶段的成长主题吗？
我的最高人生故事版本：我是一个温柔、坚定、勇敢、自信的女人。我拥有足够的爱的能力，我拥有足够的获得财富的能力，我拥有足够的获得幸福快乐的能力。
现阶段的成长主题：静心、学习、练习
七：我的生命故事国境线有扩大吗？我做了哪些从前不会做的事？认识了什么新朋友吗？
勇敢说话，见新的读书伙伴，这些都丰富了我今天的生命故事。
八、对于那个我想创造的生命故事，今天的我有做任何承诺吗？我兑现承诺了吗？
承诺于自己，好好的看见自己，陪伴自己，与自己在练习中成长！
九、如果要跟宇宙下订单，我可以让每个细胞都发射出的感觉是什么？
亲爱的宇宙，请您帮助我实现__月收入5000+__的心愿，为此，我会调频自己的每个细胞到__自信、坚定、勇敢__的感觉频率上。
我承诺让自己先活在梦想已成真的平行宇宙里，我时刻活在“梦想是真”的喜悦中。
十、今天，我发现自己：如我的名字那般美好。发现自己很具有创造力，可以创造出新的体验。
其实，我可以做出的新选择有：善待自己的内在小孩，鼓励她，陪伴她，好好爱她。
我做出决定：好好爱自己的内在小孩！
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