图片发自简书App
今天很开心 和好久不联系的朋友聊了最近的状态 非常开心 而且特别有感触 特别觉得自己要时刻觉察自己当下的状态 警觉自己的状态 感受自己的情绪 处在一个放松愉悦地状态...把心门打开
今天早上喝了朋友从泰国带来的咖啡 一天都不怎么饿 现在的我躺在床上 觉得很安心 很舒服 有一种回到母亲子宫的安心 这种感觉真的很神奇...很美好
今天又轻松地入账了400多块 明天还要接一个展台预估可以赚500或者更多 很开心 也很幸福 打心底里觉得自己赚钱真的是很轻松啊 感恩现在的自己...爱自己...
今天我发现我有了一个转变 晚上那个一起住的长辈又开始高谈阔论 我又开始本能地反感 觉得他说那么多有什么用 行为上又不落实又没有确实改善的方法 那种抗拒别人的反感的感觉其实自己也特别难受...然后我突然就开始放空自己心里默念心经里的片段 然后让脑海里浮现自己非常喜欢的一幕 然后感觉一瞬间变得特别美好了...我也没有了那种不舒服的感觉 就觉得他说的和我没什么特别大的关系....
哈哈 为自己的情绪负责 感觉真好....棒棒哒
