5.26号总结

 最近,问题开始慢慢暴露出来了。

 坚持,越来越难了。《羊皮卷》上的习惯养成是件很简单的事情,只需要每天第三次羊皮卷一,每次耗时三至四分钟,一天总计十分钟左右的样子。

 其实很简单,但是随着时间的延长,一件很简单的事情就会变得越来越难。就像一杯水,用手举一分钟很简单,但是当举了两分钟时,胳膊开始酸累,到了三分钟,开始酸痛,感到这杯水的重量像是不断在加重,想坚持很艰难,到了四分钟,感觉本来一斤重的水已经重达千斤,实在坚持不下去了。于是,在距离五分钟终点的时候,我们放弃了。

大部分人都是这样,没有什么好责备自己的,只有少数人能够成功,这就是现在社会的现实,成功往往属于那些付出了极大代价且有很强自制力的人(有背景的除外)。

 坚持的路上肯定会有波折起伏,这很正常,但是我们需要主动发现问题,并且真诚的反思,做出积极的调整,不论是行动上的还是心态上的。

 最近有哪些事情是想坚持的呢?

一是《羊皮卷》,二是每日早起,三是每天健身。

 最近想每天简书输出,但是问题来了,输出什么呢?仔细想想看,好像能输出的只有自己的一些反思感悟罢了。虽然对自己有帮助,但是对别人来说毫无价值。要影响他人,首先就得提供一些别人感兴趣并且对别人有帮助的东西。所以要有计划地进行输入,不然哪有那么多感悟写,没有可以输出的东西,自然就很难坚持了。那也提供了一个机会,想输出没有输入怎么办?那就倒逼输入呗。所以,这就提供了一个学习的机会。目前学期末时间较紧张,不想再强制要求自己,太累。就多听听无忌公子分享的听书,在消化理解的基础上进行有计划的输出,即可加深印象,又可影响他人。

 好了,该说说三件坚持的事了。

 第一件是《羊皮卷》。前面坚持的很好,每天都是三遍。但是后面十几天开始波折了,每天一遍,两遍,就是没有三遍,很险。今天如果晚上不读,就out了。知道该坚持,就是逃避,开始不自觉的产生厌烦感。自己注意到了,但是却听之任之,这很危险。

 健身和早起也是同样的道理,知道却做不到。知道action speaks louder than words ,但是那一瞬间就是动力全无。很无奈,但是就是没有其他办法,你必须起来,起不来是因为你不是一定要。

 健身还好,早起现在就成了一个笑话。自己嘲笑自己。做了个表格,才发现从坚持早起变成了坚持不早起。目前总共二十天,早起了三天,其余都没有在七点中起来过,基本都是课前十分钟起床,没有洗脸刷牙衣服一穿直接赶到教室,连早饭都不吃了。所以,最近越来越瘦了嘞。

 坚持还是要坚持的。

 偶尔把前进的法条松松无可厚非,但是可不能一直松下去,不然可就再拧不紧了。

现在,该紧紧法条了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,530评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 86,403评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,120评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,770评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,758评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,649评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,021评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,675评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,931评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,659评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,751评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,410评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,004评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,969评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,203评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,042评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,493评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容