大家好,今天是我开始减肥的第一天,宗旨就是少吃多运动啦。早饭吃的是鸡汤面,中午一荤一素一份饭,晚上一个鸡蛋一个橙子,还有加餐的一份酸奶,以后每天都要来打卡的,初始体重是57公斤,目标体重是50。有想与我一起在这个寒冷的冬季瘦下来的伙伴吗(一个月之后爆体重哦)。
减肥打卡第一天11月24日
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