减肥打卡第一天11月24日

大家好，今天是我开始减肥的第一天，宗旨就是少吃多运动啦。早饭吃的是鸡汤面，中午一荤一素一份饭，晚上一个鸡蛋一个橙子，还有加餐的一份酸奶，以后每天都要来打卡的，初始体重是57公斤，目标体重是50。有想与我一起在这个寒冷的冬季瘦下来的伙伴吗（一个月之后爆体重哦）。

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