来,今天的灵魂三问是:你的早晨是怎样度过的?~一地鸡毛般度过。早餐呢?~只求果腹。说好的“像皇帝般享用的早餐”呢?~那只是个传说。
今天的主角是:早餐。
以前我的早餐就是:掐点匆匆忙忙起床,到厨房抓能够果腹的食物,以最快的速度干掉,然后冲出家门,因为还要掐点到公司打卡......并且就算是我这种解决早餐的方法,已经战胜公司80%的同事,因为至少我是在家里按时吃的。至于三只的早餐怎么办?哈哈哈,就是每人一个面包或者糕点➕一盒牛奶或者酸奶。通常的结果是:吃一点点就扔掉!其实我一早就在想:这样下去对三只的身体不好,应该想想办法......
要开始做一件事是很难的,特别是这种需要再早起一个小时的事情,所以迟迟没有动手。直到麦子老师的“对待早餐的态度,藏着你人生的高度。”而那时他已经坚持为家人早起做早餐570多天了,恰巧麦子老师和我一同参加了“振源私房课”,他准备开一个“21天早餐训练营”带大家一起开启美好一天,我立马报名参加。
第一天的作业:因为没有准备食材,只有将就家里的东西弄,但是绝对原创。
第二天的准备工作是充满玄幻的。首先是需要买食材,因为疫情的原因公司附近的“超级物种”暂时关闭,我在走廊心事重重的时候,碰到一个同事,甩我一句:配送啊,丽姐!恍然大悟的我立马下单,在公司等着配送到货才拎着回家,中途因为走神,把一大包食材落在了车上;重新再下单才猛然觉醒:为什么不直接送家里?!......第二天的作业,真的你就将就看吧!自认为还是可以,至少三只吃得很开心。
渐渐地,一天一天调整下来,已经能够跟上节奏。因为每一天都会有不一样的早餐,三只也满怀期待,并且因为早餐营养的搭配,让他们也爱上了早餐。鱼开始上课专心听讲,积极回答问题,老师发信息来全是肯定赞美!不太确认是不是全跟早餐有关,但是因为用心地准备,里面包含着爱,这爱定是能感染人的,其实:做美食一直是我喜欢的事情之一。
准备每一天的早餐,需要我早一个小时起床,我会在头一天想好菜单买好食材,第二天一早边做边听音频学习......是,人生安得两全法,但是是可以调整节奏的,不急不躁,静等花开!现在我也相信:一顿早餐,确实关乎我们的人生!
早餐训练营很快就要结束了,可是我的早餐之旅没有,恰恰相反,刚刚开始!你愿意加入认真对待早餐的队伍吗?为了健康生活,为了美好的未来......