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我是一个很爱吃甜食的妹子，从小到大都不太重视牙齿的保护，牙龈敏感容易出血，特别是现在这种天气，秋天干燥，每天刷牙都是牙刷血似的，绝对不是夸张！而且还有蛀牙，牙比较黄，我有时候严重怀疑我下半生没有牙齿吃我的美食了！
听闻健康的人牙齿有32颗，看来我不是健康的人。反正我的内心是崩溃的，怎么数我都没有数得出32颗牙齿。
当然目前的牙龈情况有所缓解，不然我可能要去撞南墙了。
对于牙齿，小姐姐们一定要好好保护好，不要像我正值青春年华却被牙齿问题困扰着啊，牙齿有蛀牙还黄，是真心丑，而且牙龈敏感是真的痛苦，随着年龄的增长牙痛的情况会更频繁，如果已经发展为牙龈炎，一刺激牙齿就很容易出血，发展成为牙周病的话吃东西都会不适。所以，一定要好好爱护自己的牙齿，我建议牙龈跟我一样不好的妹子一定要选择软毛牙刷，一定要选择软毛牙刷，一定要选择软毛牙刷，重要的事情讲三遍呀！！！软毛牙刷不易伤害牙龈，牙膏要选择消敏抗炎，等牙龈逐渐恢复了再选择美白功效。
前段时间我用的是两面针都中药牙膏，我觉得真的很有效！用一周都会有很好的效果。
我好像有点偏题了，哈哈哈哈。我现在在用的是两面针的美白亮齿牙膏。我觉得现在的两面针的牙膏跟小时候那个牙膏真的不一样，特别是包装，比以前精美了很多，我个人真的喜欢，牙膏的味道也没有很浓的草药味，刷完牙后，感觉留有一点淡淡的清香。反正就是真的很不错！
下面甩两张图图片这是第一款，在网上淘来的，个人觉得不错！！！中草药牙膏，有淡淡的草药味，但是使用的时候并不会感到恶心想呕吐，反倒是一股淡淡的清香。牙龈出血，疼痛的话，这款真的比较好！我现在的牙龈情况已经好了很多了，我会坚持使用下去的。
这款是现在在用的，因为那时候没有拍照，所以只能去网上拿的图，讲真的，这包装比小时候的强很多。看着包装绝对想不到是小时候那个绿绿的丑丑的两面针包装，绝对比以前高了不止一个档次！
牙刷我就不甩图了，可以自行去网上查找，牙齿跟我一样不好的小姐姐们，一定要用软毛牙刷啊！牙龈不好的妹子，也不要第一时间就选用美白产品的牙膏。对自己好点，那就先对自己牙齿好点，牙齿好了，才能笑口常开，才能吃到更多的好东西！！ 当然，牙龈问题也不是一朝一夕就能改变，得需要时间。 反正我已经种草两面针牙膏了，我真心觉得这个牌子的牙膏挺不错的，对他的印象不是小时候那个浓浓草药味的牙膏，味道没有浓浓的草药，效果绝对比以前强几倍，是一个国货的好牌子。印象很好。
