今天是什么日子
起床：05:00
就寝：21:00
天气：晴
心情：好
纪念日：日更141天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：宝宝健康
家人平安
一切安好
改进：依赖性
习惯养成：自我陶醉
周目标·完成进度
目标：追剧
进度：选好了，还没时间追
学习·信息·阅读
学习：自强
健康·饮食·锻炼
健康：想要减肥，少吃点
人际·家人·朋友
家人：和睦
工作·思考
思考：人需自律，别人怎么样，管不了那么多，只提升自己。
最美好的三件事
1.宝宝开心
2.一切安好
3.牛妞健康
思考·创意·未来
思考：天气这么热，适合做什么。
