弗洛姆是著名心理学家而且还是哲学家属于法兰克福学派，由于他的哲学背景使得他的分析能力比一般心理学家更深刻。他的《逃避自由》就洞悉了人虽向往自由又被社会裹挟，害怕自由的真实处境。
这本《爱的艺术》就是在那本书以后，继续他的思考。他在本书的前言，开宗明义的提出“本书要告诉读者，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。这本书要说服读者：如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足”这段话可以说是全书的主旨，整本书作者就是通过各种方式以期让读者明白这段话的深意。
他首先指出产生爱不需要能力这种想法的原因，让读者知道这种想法是多么幼稚，抱着这样想法走入爱情婚姻是多么危险，接着提出他关于爱是一门艺术，是需要学习的，分为两个步骤一是理论二是实践。这之后就是按照这个结构进行探讨，第二三章针对爱情的理论进行了大量阐述，占据了全书的主要篇幅，可见学习掌握爱情的理论何等重要。最后一章是对爱情的实践进行的阐发。附录回顾了弗洛姆的一生，我们只有更多了解作者才能更深入把握他的思想。人往往关注自己是否可爱或者对方是否可爱，却不关心自己是否具备爱的能力这个根本问题。我们更多关注爱的对象而少关注爱的能力，弗洛姆看到了一个不具备爱的能力的人不可能找到自己的真爱就算找到了也没有能力抓住。他深刻的体察到了这个被我们忽视却异常重要的问题。他学习两位犹太人弗洛伊德和卡尔马克思，借助弗洛伊德精神分析来把握人的心理。
通过马克思所有思想中最伟大的关于人的异化理论，洞悉人悲惨而不自知的处境。“弗洛姆认为，人应该不再同自己的力量产生异化并且不再通过崇拜新偶像——国家、生存、消费的方式——去体验自己的力量，只有在这样一个社会，正如马克思所说，当个人的全面发展成为所有人的全面发展的前提时，爱情才会成为一种重要的社会态度。”（弗洛姆《爱的艺术》）
在人格没有得到充分发展的时候，你是没有爱的能力的。在每个人的发展是所有人发展的前提不能成为所有人的共识，社会都是缺乏爱的能力的。
弗洛姆通过《爱的艺术》告诉我们其实爱是需要学习的，爱作为一种能力比我们每天关注的爱与被爱的对象要重要的多，我们要向学习绘画、书法、文学等等艺术门类那样对待爱，努力让自己成为具备爱的能力的人。
还是用巴拉赛尔斯的一段话作为结束。
“一无所知的人什么都不爱，一无所能的人什么都不懂。什么都不懂得人是毫无价值的，但是懂得很多的人，却能爱，有见识，有眼光。对一件事了解得越深，爱的程度也越深。如果有人以为，所有的水果都同草莓一起成熟，那他对葡萄就一无所知。”
