海明威说：“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。”
说话，是一门人生的必修课。有的人说话让人觉得如沐春风，而有的人说的话却有万件穿心的感觉。一个拳头打在别人身上，过了一会儿就不痛了，而一句伤人的话，虽然身体上不痛，但是心里的伤口却久久不能愈合。所以，余生，请好好说话！
我爸妈生活的那个年代里，日子过得紧巴巴的，能够勉强养活一家人已实属不易，谁还会穷讲究孩子的教育问题呢！所以那个时候的相处模式，基本都是暴力沟通。我爸妈就是在那样的环境中长大的，所以他们也不懂什么叫做暴力沟通。我家的相处模式基本都是：“喝，喝，喝就知道喝，喝死算了！”“你出去了，就永远别回来”“你看某某家的小孩，考了第一名，你呢？”“你看某某家的孩子，那么乖，你呢，整天只知道玩....”“你就是我从垃圾堆里捡回来的......”“我不要你了.....”我的父母从来不觉得这样做有什么不对，也从来不会较真这话里的意思。心里还是爱着彼此，装着彼此，关心着彼此，地球还是照样转，生活还是得持续下去！
而到了我这边，我就不行了。我是比较注重自身感受的一个人，我也知道我的爸妈是爱我的，但是我要求他们言行一致，不要刀子嘴豆腐心。所以在初高中无力反抗的时候，我只能默默地在博客上写下我的心里话。大学以后尝试地慢慢反抗改造他们。在家里，我号称是脾气最好第一人，在以前，我妈会以一敌三，她的“炮火”常常烧得我们无处安放自己。而我爸我弟常常会反抗，结果越来越糟。而我的做法是忍受，管住自己的嘴，站在她的角度理解她，等我妈平静下来再跟她讲，或者用最平静最柔和的语气跟她说话，她也不好意思再跟我吼吼了。我姑姑说有一次明明看到我已经很生气了，但是我说出来的话却很温柔，让人很容易接受。直到出嫁，家里他们谁和谁吵架了，都找我诉苦，他们没办法直接沟通，因为大多数人都是把最糟糕的一面留给自己最亲近的人，我妈有时候会对我说，你一点也不像我的性格，我跟他说，你都那么强了，我再跟你争强，不就要打死一个了。由于我对我妈采用的是非暴力沟通方式，所以她现在对我也是非暴力沟通交流，家里唯一一个贵宾级待遇。
恋爱6年，婚姻2年，说没有红过脸是不可能的。曾经到了结婚的临门一脚，我提了分手了（幸亏他把我追回来了，不然他就亏大了）两个人要组建一个新的家庭，要理解彼此，包容彼此。每个人或多或少都会有一些别人难以忍受的缺点，要么改变，要么包容。我的家庭生长环境摆在那里，对于另一半我大部分时间都是理解他。实在忍不了回家跟我妈唠叨几句，我妈就会说你怎么不说他，怎么不骂他。我说人在生气的时候，都不知道自己会说出什么话出来，伤人伤己，破坏感情。所以我不愿意跟他吵架的。现在也慢慢懂得怎么去表达自己的感受，提出自己的需求，希望日子会越过越好吧！为孩子共同缔造一个健康积极向上的成长环境！
余生，请好好说话！
遇到急事，慢慢地说！若是小事，幽默地说！没把握的事，谨慎地说！没发生的事，不要胡说！做不到的事，别乱说！伤人的事，不能说！伤心的事，不要见人就说！别人的事，小心地说！自己的事，听别人怎么说！尊长的事，多听少说！夫妻的事，商量着说！孩子们的事，开导着说 ！
