这篇文字缘起于朋友的一个问题，于是，就促成了我的这篇总结。

友问：鼻炎能治好吗？

我答：能。

我个人体悟，鼻涕和痰就是一个东西，中医说的痰饮。努力祛痰、化痰、吐痰。当然，小孩比较麻烦，要做好长期的准备。

鼻炎这个“病”，其实病的根源不在鼻子，鼻子只是受罪“羔羊”，这里引用中里巴人老师书里的一段话：

简单而言，可以把鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。

虽然这样，但是鼻炎发作鼻塞难受的时候也确实很让人头痛，先说说我是如何缓解鼻炎发作不适的吧。

鼻塞厉害的时候，比较方便的办法是：在鼻梁山根处和鼻翼两侧的迎香穴，贴上药膏贴。这样可以缓解一下鼻塞。（话说那天在全家看到有鼻塞贴的说。）

我自己鼻塞的时候这样贴了一个上午，痰就从鼻梁这里下来了。然后吐掉，鼻子就通了。（我贴的就是一般般的治疗颈椎的药膏。）折腾了2天，类似鼻炎一样的堵塞，就完全没了。不过这是我目前几乎鼻炎不太发作后的简单处理了。

我以前鼻炎发作厉害的时候，唯一做的就是，法玉明想+不断地擤鼻涕。我女儿的话，就是鼻塞的时候，捂热头顶心的百会穴。然后，痰她吐不出来的时候，多按风府穴附近，还有肩膀和后脖子附近，找痛点按压，痰饮很容易堵塞在那里的。

擤鼻涕会有段时间的，能醒出来的，都还算好的，糟糕的是很粘很厚的，根本醒不出来。这种在体内时间太长，出来后会发现是黄/绿色的。捂热头顶心的百会穴：手心搓热，劳宫穴捂。用大人的手心给孩子捂，还有简单点的我看到人家直接给孩子戴着帽子睡，也是一晚上鼻子通畅的。

法玉明想，是我去上过课的老师的方法。法玉明想怎么做，这里有说明：http://blog.sina.com.cn/s/blog_684b38c50100svhe.html

至于要让鼻炎彻底好，这个真的要做好心理准备，不是几个月就好好透的。我2年前刚刚做法玉明想的时候，连续“感冒”了1个多月，每天都在擤鼻涕。一开始是白色的水一样的鼻涕，后来是浓一点的白色的。再后来，以后好了，没想到后来，一来就是2个月的“鼻窦炎”。现在啊，基本没有了。因为现在鼻梁一堵塞，我自己就会法玉明想一下，然后痰就会从鼻梁那里下到喉咙吐出来。一般1-2天我自己就好了，最难受的就是，黄/绿色的浓痰，堵塞在鼻梁那里的时候。小孩子鼻炎的话，云门穴 风府穴，多揉揉。颈椎脖子和肩膀附近，也多捏捏。痰自然会松动的。

以上我说的都是自己实践过的！

呐，关于鼻炎能不能治好，我真的不知道你们说的治好，是怎样一个标准。因为自己不注意的话，体内痰饮再多的话，还是会复发的。另外，不忌口，夏天吃多了寒凉冰冷的食物，寒了脾胃和肾水，那入秋后尤其是季节转换的时候，鼻子别提有多难受了，我实在太知道其中滋味了呵呵。

关于体内的痰饮，我自己感觉下了，真的是不太可能在身体里被直接转化掉的。那些都是，身体无法吸收利用的多余的“垃圾水分”，所以没事不口渴就别猛喝白开水啊！！！

另外还有个办法就是喝化州橘红茶。化痰效果是很好，其实我觉得也就是让那种很粘的痰，变得不那么粘不那么后，松动后，更容易排出体外而已。对女性来说，下面白带多，也就是身体排除痰饮的一种方式。

不过这个很苦，小孩子喝不下去的话，买个中草药喷雾机，煮水后，过滤干净，给孩子喷雾。我以前给孩子做过陈皮水喷雾，效果也很好。

2013-06-14

后记：

上面文字写得比较早了，现在呢还有一些办法提供给大家：

1、艾灸大椎穴。这个是对于过敏性体质治根的方法。见效不快，得坚持。

2、囟门闭合后就孩子和成年人，就可以直接用手掌心拍打囟门了，拍的时候头上盖一块毛巾哦，不然皮肉生疼。力度以自己能够忍受为宜，我自己鼻塞时候拍过，拍到鼻梁一段都热乎乎的，鼻子就通常了哦！

3、坚持还阳卧，直接拉升任督二脉和中脉还有肝、脾、肾经，受寒鼻塞的人如果坚持15-20分钟，打几个喷嚏后，鼻子就会通常很多。因为这个是强肾的姿势嘎嘎~~~中里巴人的取嚏法虽然很有用，但对于肾气不足的人来说，很难打出喷嚏的话，就先用这个姿势把肾气加强了再说哦。还阳卧具体作用我不多说了，有兴趣自己去看我之前发布的这篇>>>缓解腰酸的强肾睡姿：还阳卧

姿势见图：