《自控力》第七章告诉了我们为什么我们会为了及时享乐而出售未来。我们将未来的自己视为陌生人，从而不愿意为之付出，却将现在不愿意做的事情都推给未来的自己，这是不合理的。
很小的时候我们就被教育去憧憬未来，写了大量关于未来的自己以及未来生活的文章，可是我们很少为之努力，没有为了实现未来梦想而列出详细的计划清单并付诸实践。我们在做着不切实际的白日梦，凭空想象着未来美好的自己。天上不会掉馅饼，不努力的自己未来也不会变成自己希望的模样。
我希望未来的自己是健康的，所以今天的我需要锻炼身体；
我希望未来的自己是博学的，所以今天的我需要养成每天阅读的习惯；
我希望未来的自己是乐观的，所以今天的我需要学习情绪管理；
我希望未来的自己是富足的，所以今天的我需要储蓄并学习投资理财；
我希望……
对于未来的自己，我有着太多美好的期许，所以，从今天开始努力吧，让未来的自己回首往事时会对今天的自己赞许微笑！
