简书时间到~
今日完成资源数:25位,上午请了半天假,下午三点参加总监的培训,每次听完课就感觉自己可以去谈单了,哈哈哈,给思路,教话术,举例子来加深我们对聊天技巧的理解,通过今天的培训,让我对瑜伽有了些许理解,比如一些热门的塑型瑜伽,理疗瑜伽,正位哈他,阴瑜伽等,还有特色空中瑜伽和高温瑜伽。
塑型瑜伽:简单理解就是减脂,塑型,练习强度有点大,同时可搭配小哑铃 瑜伽球 松紧带等辅助工具,帮助消耗能量,适合需要减肥或塑型的人练习。
理疗瑜伽:通过体式对身体起到理疗效果,适合肩颈和腰背等肌肉酸痛的人练习。
正位哈他:比较讲究正位,适合零基础人群练习,属于基础课程。
阴瑜伽:可以有效改善睡眠,疗理身心,调解情绪,体式难度小,适合劳累人群练习。
空中瑜伽:不适合零基础会员,是热门课程,属于反重力瑜伽,是在哈他的基础上完成空中高难度体式。
高温瑜伽::是在温度38-42度的环境中,完成26个固定体式的练习,可以排湿毒,加速体内循环,能更好的拉伸柔韧性。
加入ulian瑜伽这么久,从来没看过理论知识,这点应该要反思,做销售一定要了解自己的产品。
今日工作:8月3日,8月4日资源维护,8月6日资源打招呼。
晚安,七夕快乐。