欢迎收听「国民必修课,魅力好声音」,我是张皓翔。
这节课要告诉你如何练出好听悦耳的声音,让男声有磁性,让女声更甜美。
磁性和甜美是一个比较模糊的概念,偏偏又是男女声最想达到的声音效果之一,那从专业来看,磁性和甜美,其实有一些共同的要点,为了方便你的练习,我总结了五段,分别是语速、态度、语调、虚实和共鸣。
听起来要达到的标准还挺多的对吧?但你放心,如果你已经听完了之前的十节课,而且去练了,那这些标准你已经了解了大半。不信?我来给你分析下。
语速和语调,也就是速度要比较慢,声调要自然的中低音,这不就是第五课中讲的「慢流中的大鱼」原则嘛?
态度呢,就是要亲切,其实也讲过,就是第六课里口腔控制中的提颧肌。也就是说话时把颧肌提起来,声音立马就能更好听。现在你明白,我为什么要把提颧肌列入到每天五分钟的练习里去了吧。
第四个标准,虚实,其实就是第十课里的音色练习。 那么五个要领里面,就剩一个你没学过了,那就是共鸣。所以,这节课重点讲的内容,就是共鸣。
周星驰的电影《功夫》中是包租婆敲开一口大钟做喇叭发出当当当的响声,用来放大和强化自己的声音。共鸣,就是利用某个腔体作为共鸣腔,来放大和美化你喉咙的原音。还记得吗?我们原来说声带就像是吉他的琴弦,我们用气流去弹拨这个琴弦,发出微小的声音。那个叫基音,或者说叫原音。共鸣腔就是用来美化和放大基音的。掌握共鸣技巧,能让你的发声更高效、更优质,还能提高你的声音色彩表现力。
要想声音好听,你需要练习几个主要的共鸣。口腔,是一个非常重要的共鸣腔,而且在各种共鸣腔中,口腔是变化最多,也是最容易控制的。所以,我专门用第六课一节课来讲口腔控制。只要你按照那堂课里的讲解去练习,就能提升自己的口腔共鸣。
现在,我主要讲讲其他两个重要的共鸣腔:鼻腔和胸腔。 首先我们来讲讲鼻腔共鸣,鼻腔共鸣比较复杂, 在说话的时候,不能没有它,要不然声音显得很干。但是也不能有太多的鼻腔共鸣,这就是所谓的鼻音重的毛病了。
如果把鼻腔共鸣练好了,对男女的声音都能加分不少。男生在发后鼻音的时候能够更加有韵味,这就是鼻音的魅力。而女生在说话的时候正确地带一些鼻音,能够让声音显得更甜、更娇、更嗲、更年轻。
那么,正常的鼻腔共鸣应该怎么练呢。先简单地给你解释一下原理: 鼻腔共鸣是靠软腭来实现的。还记得之前说口腔里有哪三个最主要的角色吗?「唇」,「舌」,第三个我说的就是「腭」。这「腭」呀,放松下降,鼻腔通道打开了,一部分气流就往上走,声音在鼻腔得到了共鸣,这就产生鼻音了。 如果你的鼻音不够强,那么可以用下边这个方法适量增强鼻音。来,和我一起 发,注意夸张啊,拉长、夸张:ma - mi - mu,na - ni -nu 。再来一遍:ma - mi - mu,na - ni -nu 。 要感受感受鼻音哼鸣,气息振动鼻腔的感觉。咱们可以把手指放在这儿再发一次,把手指震麻了。 对吧?有了感觉之后,你就可以继续进行词和句段训练。我们简单的练习一下啊。 注意,要拉长、夸张、放大,每个词我念两遍,来跟我做。 妈妈 买卖 猫咪 阴谋 弥漫 好,以上就是适量增强鼻音的方法。那你该问了,我要是鼻音过度了呢?
放心,这也有练习解决的方法。
所谓鼻音过度,就是鼻腔共鸣过度丰富,比如……鼻腔共鸣过度丰富。 如果你不确定自己是否鼻音过度,那么请你和我一起,给自己做一个检查。 手捏着鼻子,发「渊源」。 Y-U-A-N,这是有四个字母哦,是从那个音开始受影响的呢?yuan 四个音,如果到第四个,也就是那个 N 才受影响,就说明你鼻音没有过度,不要再操心这个事儿了。 如果还没到第四个 N 就开始受影响,这个音就发不出来,捏着鼻子发不出来,那就说明你有鼻音过度的情况。 非病理性的鼻音过度,一般都是发声方法不当造成的。 比如口腔开度太小,我一般做错误示范的时候,你能明显感觉到我嘴没张开,对吧。软腭无力、下垂,挺软腭做不到位,打开了鼻腔的通路,有一部分气流从鼻腔里出来了。
改善的练习方法也很简单,先和我一起打个哈欠。猜到了吗?对,这个练习就是你在第六课口腔控制中之前提过的,挺软腭呀。当你把软腭挺起时,鼻腔的通道就被堵住了,鼻音也会自然减少。重复一下练习的方法啊,练习「提打挺松」。在挺的时候,用半打哈欠的方式,找到软腭挺起的那种感觉。很好,保持住。就在这个状态上,发「ke ke」的音。有没有感觉每次发 ke 的时候,软腭都是抬起的?要刻意练习,记住这种状态和感受。当然啊,咱们也必须承认,尤其是南方人说话啊,没有挺软腭的习惯,这个练习啊,做起来不是那么特别容易,要坚持。
下一个练习,用手捏住自己的鼻子,然后挺软腭。现在和我一起发 a o e i u v。有感觉到鼻腔的振动了吗?再做一次,捏着鼻子挺软腭,发 a o e i u v,来再做一次。有感觉到鼻腔震动吗?如果有的,那就有问题。因为这六个元音是不需要鼻腔参与共鸣的。如果你感觉到鼻腔振动,有共鸣,那就说明你的软腭没挺起来,气流进鼻腔了,产生鼻腔的共鸣了。所以继续练习挺软腭,直到你捏着鼻子也能顺利地、不受阻碍地发出这六个元音为止。
好,说完了这个男生女生都需要注意鼻腔共鸣之后啊, 接下来我们来说说男生特别需要注意的——胸腔共鸣。胸腔共鸣的作用,是强化低频,让声音洪亮浑厚而结实,所以那些想要练出低音炮的男生们注意了,这就是你需要着重练习的部分。
咱们先做一个小练习,找一找自己的共鸣位置。来,手放在胸口,发 a 这个音,从高往低, 感觉到共鸣位置的变化了吗? 当你的声音处在低音区时,会感觉到胸腔在振动共鸣变得更加强烈了。
接下来把手放到下颌,就是下巴底下,喉腔和口腔交界的地方,来,重新发一遍这个音。你会发现,在中声区,口腔共鸣最强。
最后把手放在鼻翼,鼻子的边上,你要感受负责高音部分的头腔共鸣,也就是鼻腔和鼻腔以上的部分,我就不再练了。 做完这些,你是不是感到很神奇,不同的声音频率,就是用身体的不同位置构成,高中低的对应关系,还刚好一样。胸腔共鸣,负责低音区,口腔共鸣对应中音区,鼻腔共鸣对应高音区。
那道理和感受都有了,下面你要进入具体的练习。 第一步,用比较低的声音发 ha,声音不要太于响亮,手放在胸口,发 ha 这个音,如果感受不到共鸣震动,你就继续降调,一定能感受到。 找到自己胸腔共鸣最强烈的那段声音,就用这里做练习。找到你的最强胸腔共鸣音之后,就用这段声音做练习。 第二步,发 a 音为主的双字词。因为 a 音开口度大,容易产生胸腔共鸣。 黯淡 反叛 散漫 武汉 计划 到达 自发 出嫁 你可以试着用不同的声调,尝试低一些,再低一下,在做的时候,手碰着胸口,感受这个共鸣震动的变化。 第三步,读春晓这首诗。 春眠不觉晓,处处闻啼鸟。 夜来风雨声,花落知多少。
做这个练习的时候,你除了去表达诗歌的情境,咱们主要的目的是练共鸣嘛。 我自己有时候录音的时候,稿件要求更浑厚的音色,我会用这个方法来帮助自己: 就是先练一遍音阶,然后读几句稿子,找一找共鸣感,稳住在这个调上,开始创作。 这就像弹奏乐器的乐手,在开始之前,要先调调弦,下次你在会议上发言之前,不妨先跟身边的人小声说几句话,找找感觉。 就像我在录节目之前,经常会跟导演说几句可有可无的废话,或者说一个段子,一是为了放松一下录制气氛,再一个就是为了给自己调调嗓子,找一找好听的那一段音色。 恭喜你,学到了一个老主持人自我调节的小秘密。
以上就是本节课的全部内容了。总结一下,你了解了好听声音的共同标准,学习了如何更好地利用鼻腔共鸣和调整自己的胸腔共鸣,来达到让男声更磁性,女声更甜美的效果。 最后,咱们还要再次提醒自己,拥有好声音的关键就是刻意练习,你要做的就是「每天五分钟,好听一辈子」,我是张皓翔,下节课见。