说在前面的话：
距离上一篇简文时隔5个多月，期间，发生了不少事情。有意料之中，也有意料之外。不管怎样，现在也算告一段落。接下来，若没有什么特殊事情发生，我将继续保持以前的两周一次更新频率更新。若有余力，将增加至每周一次。
感谢在我没有更新的日子里，简友们的关注与点赞，深谢！
书名：经典胎教音乐
编著：汉竹
出版社：江苏科技技术出版社
版次：2014年1月第1版
本书概要
本书共计155页，配音乐光盘1张，妈妈帮微信号二维码一枚。
全书分为前言、正文和附录三部分。前言部分介绍了本书的意义，即胎教音乐是重要的优生优育方式之一，是送给胎宝宝最合适的礼物。正文部分分为四章，第一章介绍了胎教音乐的作用、形式、常见的胎教音乐作家以及胎教音乐的常见误区，第二章到第四章，以孕早期、孕中期和孕晚期为划分，分别逐月介绍了每个月适宜聆听的音乐，例如晨起音乐、进餐音乐、休闲音乐和睡眠音乐。附录部分则给出了孕40周胎宝宝的变化图，让读者能够知道每个孕周，胎宝宝的发育情况。
提醒一下，本书的孕月并非以自然月或者周期月为准，而是以末次月经开始计算，每四周为1个月。
实践体悟
受实际情况所限，并没有办法验证是否真的必须严格按照孕月、按照时间或者行为来聆听音乐，也没有办法验证听了胎教音乐与没听胎教音乐的差别。
但是，就个人体会而言，本书所选择的胎教音乐对于放松心情，缓解身体轻微不适（如恶心、不舒服、轻微疼痛）是确有好处的。私以为，是因为胎教音乐的节奏比较柔和、舒缓，所以，让听者的心情比较放松、愉悦。即便不是孕期妈妈，听一听也是无妨的。
读书笔记
第一章 音乐提升胎宝宝的智商和情商
1、音乐让胎宝宝更聪明。
书中给出研究结果说——
1）胎宝宝可以感受到母体意外的各种声音，并会有相应的反应。
2）经过音乐胎教的宝宝发育成熟程度明显优于没有经过音乐胎教的宝宝，并且活泼程度、智商分值均高于对方。
3）4-5个月大的胎宝宝开始具备听觉能力。此时开始定期实施声音刺激，可以促进胎宝宝感觉神经和大脑中枢的发育。反复相同的声音刺激，也可在胎宝宝大脑中形成初浅记忆，使得胎宝宝出生后听觉灵敏。
4）给胎宝宝多听一些α脑波音乐（节拍在60-70之间，频率8-14赫兹），易于胎宝宝进行心灵交流，激发右脑潜能，利于宝宝左右脑的均衡发展。
5）胎教音乐有助于建立良好的母婴关系。
2、快乐是最好的胎教
1）优美的音乐能够刺激孕妈妈的听觉神经，引起大脑皮层兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使分泌一些有益与健康的激素，对促进胎宝宝发育成长有利。
2）孕期妈妈心情舒畅，宝宝出生后的直觉力、想象力、空间感、创造力都比较好，情感、个性、智慧和能力等方面发育更为全面。
3、胎教音乐形式多样
1）家庭音乐会：听CD、听妈妈唱、听爸爸唱
2）剧院音乐会
3）大自然音乐会：走到户外，听自然的声音
4、伟大的音乐家成就最棒的胎教音乐
莫扎特、贝多芬、肖邦、巴赫、德沃夏克、老约翰.施特劳斯、小约翰.施特劳斯、爱德华.格里格、舒伯特、查理.奥尔特、海顿、柴可夫斯基、舒曼、德彪西、勃拉姆斯、门德尔松、亨德尔、圣-桑、普罗科菲耶夫、维瓦尔第、李斯特、斯美塔那、蒙蒂。
5、避开音乐胎教的误区
1）勿将传声器放在腹部，会导致失聪。
如果用录音机播放，孕妈妈距离音箱1.5-2米，音量控制在55分贝（即普通室内谈话般）；
如果用耳机播放，要距离于麻麻腹部至少2-5厘米，耳机音量控制在45分贝（即人轻声絮语般）。
2）胎教音乐的重点是用过孕妈妈的欣赏传递给孩子，不是让孩子自己去听。
3）高频音乐不适合胎教，例如起伏比较大的交响乐、摇滚乐、迪斯科误区等。
4）胎教音乐每天听两次，每次5-15分钟。
这部分的研究均未标明出处，所以是否严谨，不可考究。但是从孕妈妈的心情角度来说，只要不走入误区，听胎教音乐利大于弊。
第二章 孕早期：心随音乐飞扬
此时，胎宝宝还没有发展听觉，胎教音乐主要是孕妈妈听。
孕1月：聆听自然世界
听风、听雨、听虫鸣、听鸟唱、听泉水叮咚、听浪花拍岸、听动物声音、听植物生长、
孕2月：让音乐无处不在
1）晨起音乐
德国犹太裔作曲家门德尔松《春之歌》、《小毛驴》
2）进餐音乐
芭蕾舞剧《胡桃夹子》第二幕的舞曲——《糖果仙子》
可欣赏名画——拉斐尔的《美丽的女园丁》
3）休闲音乐
我国音乐家贺绿汀《牧童短笛》
交响诗集《我的祖国》——《伏尔塔瓦河》
4）睡眠音乐
中国古曲《春江花月夜》、德国亨德尔作的巴洛克管弦乐组曲《水上音乐》、德沃夏克的E小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章
孕3月：与胎宝宝进行心与心的交流
这个月末，胎宝宝的听觉开始发展。胎教音乐的音量 、次数均以孕妈妈是否舒适决定。
1）晨起音乐
《紫竹调》、莫扎特《G小调交响曲》、意大利维托里奥.蒙蒂《查尔达什舞曲》
2）进餐音乐
柴可夫斯基《天鹅湖》
爱尔兰叶芝的诗歌《库尔的野天鹅》
3）休闲音乐
匈牙利李斯特《爱之梦》、中国古琴曲《高山流水》
乌拉圭胡安娜.伊瓦沃罗散文《向日葵》、印度泰戈尔诗歌《仙人世界》
4）睡眠音乐
勃拉姆斯《摇篮曲》、巴赫《勃兰登堡协奏曲》、贝多芬《致爱丽丝》（听了这么久曲子，现在才知道，真相应该是《致特蕾泽》）
名画《摇篮》
第三章 孕中期，走进美妙的音乐童话
孕4月：一起律动
1）晨起音乐
小约翰.施特劳斯《维也纳森林的故事》、古琴曲《渔礁问答》
2）进餐音乐
奥地利舒伯特《鳟鱼》
3）休闲音乐
柴可夫斯基《降B小调第一钢琴协奏曲》、小约翰.施特劳斯《春之声圆舞曲》、柴可夫斯基《胡桃夹子》第二曲——《儿童进行曲》
唐诗欣赏《春晓》《宿建德江》
4）睡眠音乐
《拔萝卜》
名画欣赏《伸手去摘苹果的男孩》
孕5月：展开幻想
1）晨起音乐
查理.奥尔特《时钟店》、罗伯特.舒曼《快乐的农夫》
名画欣赏《落日下的播种者》
2）进餐音乐
肖邦《雨滴》
3）休闲音乐
《铃儿响叮当》、《小星星》、《牧歌》（蒙古曲）
林清玄的散文《风铃》
4）睡眠音乐
舒伯特《圣母颂》
孕6月：乐在其中
1）晨起音乐
德国莱昂.耶赛尔《玩具兵进行曲》、挪威约纳森《杜鹃圆舞曲》、老约翰.施特劳斯《拉德斯基进行曲》
2）进餐音乐
维瓦尔第《四季》
名画欣赏《虢国夫人游春图》
3）休闲音乐
唢呐曲《百鸟朝凤》、挪威爱德华.格里格《在山魔王的宫殿里》、<we wish you a merry Christmas>、<ABC Song>
泰戈尔的英文原文诗
4）睡眠音乐
法国德彪西《月光》
朱自清散文《荷塘月色》
孕7月：让艺术细胞动起来
1）晨起音乐
挪威爱德华.格里格《晨景》、德国莱克《鸟店》
美国艾米莉.狄金森诗歌《我有一只春鸟》
2）进餐音乐
贝多芬《田园》
胎教故事《小黄莺唱歌》
3）休闲音乐
美国普莱亚《口哨与小狗》、德国门德尔松的《威尼斯船歌》、俄罗斯普罗科菲耶夫《彼得与狼》
胎教故事《婆婆的枣又回来了》、美国马克吐温的《威尼斯的小艇》
4）睡眠音乐
德国门德尔松的《仲夏夜之梦序曲》、海顿《小夜曲》
名画欣赏卡萨特《洗澡》
第四章 孕晚期：给胎宝宝插上快乐的翅膀
孕8月：两个人的共鸣
胎教的尖峰时期。
1）晨起音乐
莫扎特《土耳其进行曲》
2）进餐音乐
小约翰.施特劳斯《蓝色多瑙河》
名画欣赏贝尔特.莫里索《丁香树下》
3）休闲音乐
莫扎特《小步舞曲》、巴赫《G弦上的咏叹调》、《雪绒花》、肖邦《小狗圆舞曲》
英文儿歌<beanbag beanbag>
林徽因的诗歌《你是人间四月天》
4）睡眠音乐
舒曼《梦幻曲》
葡萄牙肯塔尔诗歌《梦幻曲》
孕9月：献给天使的歌声
1）晨起音乐
《打电话》
2）进餐音乐
圣-桑《动物狂欢节组曲》之《天鹅》、海顿《云雀》、儿歌《上学歌》、《早操歌》、《太阳公公起得早》
美国玛丽.格里娜散文《飞不走的蝴蝶》
3）休闲音乐
法国德彪西《大海》
4）睡眠音乐
《渔歌唱晚》、贝多芬《月光》、莫扎特《G大调弦乐小夜曲》
名画欣赏卢梭《睡眠中的吉卜赛女郎》
胎教故事《奇怪的镜子》
孕10月：生命的吟诵
1）晨起音乐
维瓦尔第小提琴协奏曲《四季》
2）进餐音乐
《两只老虎》
胎教故事《小青虫变蝴蝶》
3）休闲音乐
巴赫《G大调小步舞曲》、管弦乐曲《金蛇狂舞》、维瓦尔第《秋》
名画欣赏雷诺阿《母爱》
4）睡眠音乐
肖邦《降E大调夜曲》
爱的手语
