又到一月一次的慧绽放主题日,这次的主题是探索金钱能量流,探索的是我与金钱的关系,并打破自己一些限制性的金钱观念,透过投射卡直观的看到。
8点准时从丽霞姐家出发,8点40到青年路27号停车场。因台风原因,下起了很大的雨,我、Shally、鸽子就在我的车车上开起了每周的例会。9点10分布置活动现场,等待报名学员的到来。
看到了图片中的那么多钱钱,你的感受是啥?我看到了好开心,好多钱呐,其中4张1000泰铢还是我贡献的哦。突然想起了去年的一个作业还没完成,是“空生妙有”整理课的其中一个作业:拿一万现金铺满整床,然后睡在钱上,感受一下。这个作业是不是很棒,你也可以去玩哦✌️。
翻钱包游戏
因台风原因,9点半之后学员才陆陆续续的到达,当还差几个时,Shally让我们拿出我们的钱包,并把钱包里的所有东西都拿出来。每个人都拿出了他们的钱包,有的钱包是正常的皮夹子,里面有身份证、银行卡和各种购物卡,插好放在哪里,有些有现金,有些一分现金都没带;有的钱包是一个小包,不分隔,N多卡叠成一叠放在一起,没用卡包哦,还有一些现金......而我呢,一开始并没有动,看到其他人都从钱包里往外拿卡,突然觉得我也应该拿。奔出去拿了包又奔回来,你猜我拿的是啥包?咚咚咚,请看:
上面的包包里有钥匙、银行卡、身份证、护肤品、化妆品、充电器、书、笔、2w泰铢......这是我的百宝袋,我平常要用的都在里面。我拿到包之后开始从百宝袋里掏宝了,身份证、银行卡、联华购物卡,还把我要去泰国兑换的泰铢也拿出来了,一样一样往外掏,一一摆放在我的前面。
“看到这些卡和钱,你们的感受是什么?”Shally问。
每个学员进行了分享,看见的点我概括如下:有的卡已经一个月以上都没碰过了,有的卡看着很亲切,有的卡看着就开心,有的卡看着很陌生,不知道啥时候放进钱包的,有的卡放在包包里就是为了提醒自己里面还有钱,要记得去用它......
我听了学员的分享,我突然意识到我要给我的卡和钱找一个家,给化妆品找一个家,给我各种物品找一个属于它们的家,给我自己也找一个家,这个念头在那个当下很强烈很强烈。其他学员都有一个他们自己的钱包,材质不一,只有我没有。也不对,应该说我也有一个钱包,还是粉红色的真皮钱包,我觉得他没啥用,就放在抽屉里躺尸了。这钱包买了已经好几年了,只有整理时我才会去看看它,之后又把它放回原处继续躺着。不用它的原因有三:1、10年被偷了一次钱包,补卡好麻烦啊,按时都放在一起的;2、平时都用手机就够了,不用卡,也不用现金;3、钱包太大了,占大包包的空间。
好,游戏结束,每个人对金钱有了一个新的观念:原来每个物品都会带来不同的能量,每个人的空间有限,在身边留下那些带给你能量的金钱物品,把不用的清理出去流出空间。有一个学员当场就把2张卡丢入了垃圾桶,其他的重新放回来钱包里。
课前冥想
课前预热结束,课程正式开始,每个人自我介绍。之后Shally老师带领我们做了一个冥想,听一段大自然的轻音乐,之后Shally用语言来引导我们。当你喜欢的人朝你走过来,把钱给你,你是什么感受?
他直接把很多钱送给了我,我很开心,拥抱了他。
喜欢的人走了,你讨厌的人过来了,把钱给你,你感受如何?
我拿了钱也拥抱了他,但是心里并不乐意,也不开心,内心并不想要这笔钱,也不稀罕这些钱,拿钱和拥抱更像是完成了一个任务而已,只是一种礼貌。
我们讨厌某个人,更多的是讨厌他作出的某些行为。当我们处于一种空杯的心态,就会敞开心胸去接受,而不是在那边与过去的认知在纠结。
潜意识投射卡
好,重头戏来啦,潜意识投射卡,下面是我抽到的卡哦,与上次的玩法有所不同,这次抽6张卡。拿到卡片后并不翻开,按照顺序上下排列好。这一次抽牌我换了2次,第1次换是因为我看到了就直接看了,第2次换是因为拿了2张不同的牌,心里不舒服,就顺着我的心意换了。以下是我解读完全部翻开的卡片,每一张卡片一个问题,翻开后去解读它。一对一互相帮助着解读。
解读很重要,怎么去看到你的那些限制性信念呢?那就看你的解读和陪你解读的人。
怎么解读呢?
1、从卡片中看到了什么,描述出来;
2、描述时的情绪和感受表达出来;
3、回到核心问题。
听的人可以充分发挥你的好奇心去向解读的人提提问,任何问题都可以,没有任何限制。
第1问:你眼中的金钱
有一个护士,她的表情沉重且严肃。当我在描述时,我的心情也是沉重的,并不开心。我眼中的金钱是沉重的,有关金钱的话题是严肃的。
小伙伴问:在哪里呢?护士在医院里工作。
那护士是你嘛?不是,她是来告诉我信息的。
告诉了你什么信息?是一个坏消息,可能是爸爸生病了要住院,也可能是姐姐身体不好。
这些与你眼中的金钱有什么关系?生病住院很花钱,金钱会带来坏消息。
我又用我积极向上的思维方式往好的方向去思考:还是在医院,不过护士来告诉我的是一个好消息,一个新生命诞生了,金钱带来了新的希望。
现在,我突然又想到了另一种可能性:护士是我,我工作表现出色,被奖励了,胸前有奖励的徽章,我正在接受表扬,所以表现的一本正经,很严肃,哈哈......
第2问:金钱眼中的你
我看到了一大推粮食,上面有很多蚂蚁,上面有一只手。看到蚂蚁时,我的第一反应是恐惧,好恐怖,有没有,密集恐惧症啊。第二反应是 蚂蚁在吃粮食,我担心粮食被蚂蚁吃完了,我就没有了。手是我的手,我要去拿粮食,粮食就是金钱,但是看到周围有这么多蚂蚁时,我犹豫了,伸出去的手并不那么有力。手也有点模糊,并不敏捷。金钱眼中的我是担心、害怕的我,对金钱不坚定要的我,面对金钱无力的我。
小伙伴问:为什么粮食是钱,而蚂蚁不是钱呢?是啊,为啥蚂蚁不是钱呢,蚂蚁也可以是钱啊,前几年我给爸爸买的蚂蚁粉,就很值钱啊。这是个好问题。
这是在哪呢?在大草原上。
蚂蚁为啥要吃米,它可以不吃的啊?对啊,为啥蚂蚁就要吃米呢,蚂蚁吃大象,不一定会吃米啊。
Shally在旁听到了问:为啥不是蚂蚁在为你工作呢?对啊,蚂蚁可以在为我工作的啊,仿佛为我打开了一条新的思路。
整个过程下来,哈哈,金钱眼中的我是发现了一大推金钱的我,金钱就在哪里,直接去拿就好了。我之后的目标是金钱眼中的我是有一大推蚂蚁在为我工作的我,在不断的帮我搬运粮食——金钱。
第3问:你期待中的金钱
有一个人,面容显老,心力交瘁,在水生火热之中,一脸的悲伤。还有一只手,手在抚摸着人的脸,在安慰着她,手是我的手。我的心情是温柔的,想去抚平他的悲伤,给他些许安慰。我期待的金钱是他人自愿给我的金钱,我不会去主动问他要钱。因为不知道该要多少合适,只要获得我帮助的人有所回馈就行,没有金钱的回馈也不要紧。
Shally问:对度的把握大于心甘情愿得去要钱。
第4问:金钱期待中的你
在法庭上,三个法官在交头接耳,还有一个人,那个人是我,我是原告,把他人告上了法庭,我已经陈述了我的陈词,现在就等法官作出裁决了。描述时心情很平静,有一种等待结果的心情,不管结果如何我都接受。我要的是公正、正义,也相信法律能给到我。我会去赚白色的钱,不想去碰灰色的和黑色的钱。金钱期待的我是安静得我,心定的我,做好取舍的我。
第5问:有钱人眼中的金钱
有一个羊圈,里面有很多羊,羊圈处开了个门,羊出去外面吃草,又回来。卡片上还有一个人,手上拿着工具。我开心的看着这一幕,真的好开心啊。那个人是我,我就看着那些羊出去吃草,又回来,在羊圈有羊毛、羊奶等等,都在自动的生产着,在为我赚钱,我就在旁边看着。虽然有一些羊不听话,需要我动用工具把它们赶回羊圈,但大部分时间我就看着他们就好,都不用我干什么。有钱人眼中的金钱是开心的、轻松的、钱自动会进来的。
第6问:金钱眼中的有钱人
有一个超人,手高举着,举着光芒。光芒就是目标,超人很强大,有能量。看着这一幕,我也很开心,因为那个超人是我哦。哈哈,我很有能量,我是鹰的性格,高举着目标,带着小伙伴一起向前走。金钱眼中的有钱人是有目标的,有能量的,有伙伴的。
好了,对每一张卡片都解读完了。在解读时就看到了我的一些限制性信念,并进行了一个转念。
回顾看这几张图片,找出你在金钱关系中的拉扯、阻碍。
1、担心、恐惧。
2、对度的把握大于心甘情愿地去要钱。
3、要有目标,有能量。
下一步的行动?找更多地蚂蚁为我工作,蚂蚁可以是人,可以是各种工具。
喜东东走路
Shally带我们回到小时候,那时候的我们是怎么走路的?有沿着一条线走,有蹦蹦跳跳的走,有跳着格子走,有跑一段路停下来继续跑这样走,有在花坛边沿上走......
渐渐地大家都放松了下来。
“好,现在每个人来说一下当你们心情不好的时候,你会去做什么?”
“睡觉”、“健身”、“找人聊天”、“刷抖音”......
每个人都在发动自己,说出在自己心情不好的时候,会做什么让自己心情好。
提升能量清单
渐渐的每个人都有了自己的提升能量清单,我的清单如下:
1、找人聊天;2、健身/走路/骑车;3、听音乐(去买个音响);4、刷抖音;5、多喝水;6、听张芝华的音频,睡一觉;7、洗个澡,敷个面膜;8、打扫房间;9、冥想,观呼吸;10、去逛街试衣服;11、买东西;12、吃卤味,鸡爪;13、跳舞,舞动身体;14、吃酸菜鱼;15、......
“有些是需要借助其他人,例如聊天需要人,例如买衣服需要金钱,有些事不需要,例如跑步、散步、睡觉等等。”Shally提醒我们道,“只要是犒赏自己的,爱自己的,都可以去做,不需要在心情不好时去做,可以在平时就做起来。”
敲醒你的财富能量
Shally教了我们一套操,名字叫“敲醒你的财富能量。”敲击自己身体部位,释放负能量,敲醒你的财富能量。
具体方法:
1、全身放松、静心,用2~3个手指轻轻敲击,每个部位边敲边对自己说引导词。
2、敲击7个位置为一轮,共3个轮回,其顺序为:
双手敲:头顶、眉头、眼尾、眼睛下方颧骨那;
单手敲:人中、下巴、锁骨(单手大拇指和食指敲)
引导词:
我爱并接纳我自己,
删除、删除、删除,
删除一切限制性的信念,
清除、清除、清除,
清除一切阻碍我的障碍,
下载、下载、下载,
下载我与生俱来的智慧,
我的每一天
每一方面都变得越来越好。
知道不等于做到,Shally深知这一点,就和我们约定了40天践行打卡,打卡格式内容如下:
打卡D1
今天做什么可以让自己更开心呢?
金钱在其中扮演什么样的意义?
日常清理练习:敲醒你的财富能量。
时间:
地点:
感悟:
已打卡3天,Shally还给我们进行了点评和反馈,想参与打卡的小伙伴可以联系我哦,我们一起践行,敲醒我们的财富能量,财富滚滚来……