回想自己学习心理学的经历，到现在差不多有三四年的时间了。不过知道有心理学这个东西倒是挺久，在高中的时候，在学校的图书馆就看过一本21世纪知识丛书，里面就有一本介绍心理学的，不过因为年代久远，也就忘记了里面的内容了。反正也没有留下什么印象，总体给我的感觉就是心理学就是一门怎么猜透别人在想什么的一门学科。于是从一开始就留下一个神秘又不好的印象。

整个大学都没有看过关于这方面的书，心理学似乎从我的生活中消失了一样。

毕业之后，我在部队工作，有一天周未，没有训练，没有任务，闲得不知道在哪里找到了一本关于部队心理学的书，里面讲了从众心理的应用和危害。也是因为太浅显，于是也没有认真的学进去，当时也主要对文史哲以及摄影感兴趣了。于是又一次与心理学擦肩而过。

两年后，我因为工作调动，身边遇到了一个在自学心理学的一个同事，他天天张口闭口就是讲潜意识和心理暗示。于是我从他那里借了一两本心理学的书来看，朱建军的《意象对话技术》、《你有几个子人格》。看完之后，认为这个东西太玄乎，从根本上也就没有把心理学当成一门科学来看。事实上，直到现在，我在思想上还不十分认同我们现阶段的心理学是一门真正的科学。

不久之后，我因为心理问题，确切的说可能是因为长期的工作不顺以及人际关系的紧张导致了我做出了一些出格的事实。给家庭和单位以及个人都带来了一定的伤害。于是在事情平息之后，我陆陆续续的读了一点关于自助的书，《少有人走的路》，《抑郁症》等等。

有一天，我突然意识到，这样的学习是非常没有效果的，于是我就有了一个系统学习的计划，开始买了《心理学导论》以及《人格心理学》这两本书开始了自我打基础。一接触才知道，这门学科是一个非常庞大的，有无数争议的，还在年轻发展的学科。很多的观念都得到了澄清。之前的认为意象对话的东西也不是很反感，只是觉得不够严谨，好歹也可以从弗洛伊德和荣格上看找到源头。

前段时间，我们单位来了一个宣传心理知识的心理工作者，他宣扬说他的催眠很厉害，几乎每一个人都有可能被催眠。后面，我和他有一个谈话，他的意思很明确，对意象对话也好，对于NLP技术也好，不要去轻易怀疑，先进去，因为心理学这东西有点像信则灵，不信则不灵的东西。在他的影响之下，我买了李中莹的《心灵重塑》等关于NLP的书。不过看完之后，我倒是觉得收获并不大。可能我并不是一个能做到不轻易怀疑的人。

转了好几趟之后，我决心还是先学学学院派的东西，毕竟，这是可靠的。于是就买了心理学史这本书，想把心理学的来龙去脉有一个理解。这样，或许可以不被人所惑。

这几天看了前两二章。我把之前思考的东西如下：

一、心理学这个学科也是一个动态发展的过程，现在流行的占据上风的理论，可能后面就被无情的推翻，被证明是伪科学。比如之前流行过的颅相学。还有一些理论不断的修正，比如弗洛伊德的精神分析，到现在也估计没有人会接受原始的弗氏思想了。以及前流行过的行为主义、人本主义等等。

二、心理学不是一个信则灵不信则不灵的心灵鸡汤。虽然这门学科并不完善，很多东西可能也经不起后世的推敲，但这个毕竟是一门科学，是建立在科学方法的基础上的。尽管很多人打着这个幌子，做一些谋取利益的事情，也容易让人误以为这就是心理学，但是我相信时间一久，终被揭穿。

三、心理学的学习过程，应当是一个严谨的过程，最起码要把基础打牢。很多人反映就是考过了国家的二级证，也学习了几年的本科，但是还是不会做咨询。我想，这个做咨询的问题，岳晓东在《登天的感觉》一书中也说得很明白，做咨询没有深厚的人生阅历以及系统的理论功底，那是不可能有效果的事情。我们本科毕业的心理学学生，他有多少的人生阅历，他在学校有没有像样的咨询经历，这个我不是专业学习，我也不知道，只是妄自揣测。我记得岳晓东在他的书中说过，美国的心理咨询师大多是博士毕业。一对比，可想而知。回头看看我们的身边人，看过几本书，学了一些东西，就觉得自己不会做咨询挺冤，我说，你不会做就对了，要是乱做，还不得害人。我想，要想把心理学这个学科学得差不多，没有个十年八年的学习和领悟，那都是极其肤浅的。

四、在没有通读心理学经典之前，最好不要看畅销书，尤其是心理学的畅销书，那样只会让你思维更加的混乱。