这本书是听了樊登老师的解读之后,依然想去读的一本书,我想更进一步去了解思维模式对行为的影响,和固有的思维模式通过什么方法可以改变。
随着不断成长,身上的使命越来越多,责任也越来越大,各方面对自己的要求越来越高,而相对应的能力却来不及增长,行动也有些跟不上的节奏,这些都和自己的想法有关,所有事情都在更新换代,只有大脑还停滞不前,怎么才能让大脑日新月异,跟上时代的脚步呢?
我逐渐发现读书是个不错的选择,成本不高,还不耽搁做其他事情,而改变思维和行动的书格外吸引我的注意。
《终身成长》就在这时候进入了我的生活。
之前有个粉丝问我,“这本书真的好吗?”
我的回答是,“就看对你有没有用了。”
之后她没有再回复,几天后她再回信息的时候,已经把书买到手开始读了。
这就是读书的意义,对自己有用的就是好书,我认为这本书对我非常有用。
(一)
作者卡罗尔·德韦克在书里介绍了两种思维模式,固定型思维模式和成长型思维模式。
固定型思维模式的人相信自己的能力是固定的,而这种固定的能力需要去证明。
成长型思维模式的人相信自己的能力可以通过能力和经历来改变、成长。
首先不得不承认,我有绝大部分的固定型思维模式,觉得能力是固定不变的,所以总是在证明自己,证明自己即使不努力也能有预期的好结果,可结果总是在现实面前“啪啪啪”打自己的脸。
这么多年可能经历的少,不改变也不觉得有什么障碍,可真正面对问题、需要解决的时候,这种思维的弊端就显现出来了,因为固定的能力解决不了所有问题,所以我需要改变,走出思维的困境。
而这本书里介绍的通往成长型思维模式的旅程,对我来说就是自己需要的,而且是一段必经的旅程。
首先,接受一个事实:每个人都拥有两种思维模式。
接下来,去弄明白是什么引发了固定型思维模式。是失败?批评?还是他人的反对?
然后,去了解当固定型思维模式人格、被激发后会发生些什么。这个人格是谁?并给她命名,她是如何让我们思考、感受和采取行动的?
最重要的是,逐渐去学习维持成长型思维模式的方法,即使那些诱发固定型思维模式的诱因依然存在,都需要教育我们的固定型思维模式人格,并邀请她一起加入我走向成长型思维模式的旅程。
认清和接受事实是第一步,之后的旅程也是艰难的,但再难也要一步步向前走,对自己负责,就是对自己的人生负责。
(二)
成长型思维模式不仅影响着自己,还影响着身边最亲近的人,父母、伴侣、孩子、朋友,就拿自己的另一半来说吧。
爱情是美好而令人向往的,但每个人对待的爱情的态度却不一样。
固定型思维模式者认为,爱情是完美、永恒的,一切都是命中注定如此,就像童话故事里讲的,从此幸福快乐地生活在一起。
成长型思维模式者则认为,这一切都可以被培养、都可以成长和改变。
如果你是固定型思维模式,你对待爱情的态度是命中注定,遇到什么问题,只会觉得是自己当初的选择失误,把问题归结于命运,而不是改变现状。
但如果你的思维得以改变,你仍然想要的是幸福快乐、命中注定的爱情这个结果,只是转变思维,在遇到问题时,你想的是我怎么做才能解决问题,怎么做才能让自己的爱情持久。
这就是思维模式的区别,你认为的命中注定和通过自己创造的命中注定的爱情。
比尔·盖茨对这本书的评价很高,他说:仅仅对成长型思维模式进行一番深入了解,就能使自己的思想和生活彻底改变。
爱情里看似是简单的思维的转变,带来的结果却完全不一样,甚至是完全相反的结果。而且这只是其中一件小事,如果是很多小事积累起来呢?或者说你的思维影响了你的孩子呢?
虽然这没有“牵一发而动全身”的威力,但是如果改变你一个人,影响的却是全家人的话,那意义可就深远了。
改变思维模式,收获幸福人生,如果是能影响一生的事,就值得去做。