极简主义这个概念，于我而言，最初接受应该是在几年前。与之相伴的另一个很有名的概念，便是断.舍.离，原谅我当初对极简的理解，主要是关于对物质方面的舍弃，整理，收纳。

而后，听过另外一本书，叫做《丢掉50样东西，找回人生100分》，讲的也是如何舍弃我们身边不需要的东西及情绪，实现人生成长。

再在这两天，看乔舒亚.贝克尔的《极简》，感觉自己对极简的了解又多了一层理解，那便是如何处理在极简后多出来的时间精力金钱，成就更好的人生。

前段时间，我和朋友去了尼泊尔旅行，旅行中给我印象最深的除了日照金山外，就是当地人脸上的笑容，非常的真诚。

或许习惯了高度发达的文明社会，我们总是习惯拥有很多东西，像我当时带过去的行李中，有两台手机，一个移动电源，一个kindle,一台电脑，一个便携式摄像机，洗漱护肤化妆品，每天的换洗衣服等等。我的朋友更夸张，她甚至都带了电吹风，三双鞋和三个移动电源。请不要鄙视我们，我们也只是把自己认为在这个假期中需要的东西都随身带着了，毕竟去一个人生地不熟的地方，我们随身的行李中有我们需要的东西，会让人觉得安心。

在行程的后半部分，我们安排了一个四天三夜的徒步体验。因为徒步过程中，我们要把行李随身携带，于是，我们都给我们的行李做了瘦身。电脑不用带了，手机也只带一个，移动电源也还是带着，衣服只带了速干的，再加上基本的洗漱用品，即使如此，我们的行李重量还是超过我们想象。背着行李上山下山，没完没了的台阶，让我们身体疲惫。但在这个过程中，我们与大自然亲密接触，看日出日落，听鸟语，闻花香；我们认识了很多不同地方的人，听了很多精彩的故事，了解了很多民风民俗。现在回想起来，依然觉得整个旅行中，徒步的那几天是最值得怀念的，即使我们带在身边的行李，少之又少。

在尼国，我们入住了不同的酒店，各种不同价格的酒店我们大概体验了十来家，不管是著名的鱼尾酒店，还是山中的民宿，所有的地方都是不提供一次性洗漱用品的。即使尼泊尔是一个贫穷落后的国家，但我们到的地方，特别是在山中徒步的时候，基本上在路上是看不到消费品的垃圾，或许是因为物资的贫瘠，这个地方被动地简单，但在我看来，这也是另外一种方式的极简，因此带来的福利是青山绿水无污染，多好，多值！

和朋友谈到当地的妇女的时候，尼国大部分的女性受教育程度并不高，她们每天要承担很多体力劳动，劳累程度可想而知。但当我们和她们接触或交谈的时候，我们总是被她们脸上的笑容所感染，或真诚，或羞赧，或热情。或许她们并不像我们一样拥有这么多物质上的东西，她们的人生或许就一直围着家里人转，但我们能感受到她们内心的满足感和幸福感。如此看来，我们内心的幸福感，其实并不是由拥有物质的多寡来决定的，更多的是由我们的心境决定。有时候，越简单，反而越幸福！

其实乔舒亚这本《极简》里我最认同的观点是：每个人都是独一无二的，每个人对极简的理解也会不一样。这一点在最开始了解极简主义是非常重要的。

我们一开始就要求一个爱书的人把他多年的收藏捐出去？

我们一开始就让一个时尚达人把她的衣橱清空掉？

我们一开始就要求一个美食专家把厨房里的厨具都搬走？

这样子只会让大家对极简主义望而却步吧。

比如说我自己有个小小的怪僻，我对毛巾的要求很高，不论什么时候，我都需要有干净柔软的毛巾，用来洗脸，用来洗澡，用来擦手，所以我自己有很多专属的毛巾，且每一条都会及时清洗，在阳光下晒干。尽管大家都在说重复的东西减少数量，我可以接受书柜里过期的书捐出去，也可以接受衣柜大瘦身，厨房里只留下基本的厨具我也OK。

但我不能把我的毛巾数量减少至两条。

我打算放过我的毛巾们，因为我喜欢它们带给我干净，温暖的幸福感。

一步步清除掉的是我们不需要的东西，留下来的才是我们想要的东西。

当然，极简最终的目的，是让我们从不必要的物质需求中脱离出来，这样才能为那些真正重要的事情找到更多的时间和空间。

在2016年年底，我做了个决定。

告诉我老公，我老姐以及我最好的朋友：2017年，我不在淘宝上买衣服了。

结果，他们全笑了！他们不相信我！

但我是来真的。

我把淘宝从手机里面卸载了，电脑里的淘宝收藏也全都删掉了。

我把我所有的衣服鞋帽都重新整理了一次，按季节分成了秋装和夏装（广东的朋友都懂的，我们这里的冬装基本可以省略不计），把不需要不喜欢的都清理出来放进了小区里的绿盒子里。

我从内心喜欢我留下来的所有的衣服，我要把他们都穿在身上来展示。

新衣服们还可以再等等。

不用淘宝后，我惊喜的发现，我的时间多了起来！

我不用每天例行看店家更新；也不用为了买一件衣服在众多店家中挑选性价比最高的；也不用为了满就送绞尽脑汁各种凑单；更不用为了收到不合适的东西要退货找客服各种拍照解释；最关键的是，每天直接从衣柜里拿出之前已经搭配好的衣服，不用翻箱倒柜，不用换来换去，省时省力，还能化个小妆，光彩照人。

衣服少了，时间多了，这真的是2017年，我替自己做的最值钱的决定。

于是，依法炮制，我又把刷朋友圈，看娱乐新闻，与别人吐槽抱怨的零碎时间，变成了陪小朋友，写晨读笔记和给父母打电话的时间。

收获，多了不止一点点，正验证了那句话：Less Is More.

乔舒亚在书中最后还提到了两点，我个人也觉得其实很重要：

其一，就是用自身的行动去影响周围的人加入到极简主义社区。

我们通过身体力行，会懂得当我们丢掉那些我们不必要的东西和情绪时，我们能得到很多福利，多出来的时间，金钱，精力，可以用在那些对我们真正有意义的事情，人生能得以提升。

独乐乐不如众乐乐，我们又岂可自己独自成长，而不拉着身边的人一起进步呢？

其二，选择持续地帮助别人，已经成为提升幸福感的重要方式之一。奉献即是喜乐。

我们从来不是一个人生活在这个世界上，我们在成长的过程中一定有接受过别人的帮助，那种感激之情能让我们发奋图强，努力向前。当我们成长到一定程度，有能力去帮助别人的时候，才发现，其实给予比得到更能让我们感到人生的价值。

所以，不妨把我们的生活简单一点，把我们的时间，金钱，精力，分一部分出去帮助那些有需要的人们，我们也许不是慈善家，但我们的点滴之力，如果能帮助别人，不能不说：幸哉，幸哉。

放下对物质的依恋吧，放下那些影响我们前进的坏心情吧，我们这一生何其之短，唯有轻装上阵才能走得更远。

让我们都拥有更伟大的梦想。

然后，醒来，实现梦想。