上周五，参加了彭小六《知识管理训练营》，感觉：“哇，六哥真的很帅，而且越来越帅！”其实我参加的是一个语音+图片+文字直播的微信群训练营，但依旧被六哥的性感声线，个人魅力所深深吸引。互联网在线学习跟线下一样：老师个人魅力很重要哇！！！反正颜控的我是这么觉得：你帅你有理，你帅你都对！！！
好了，接下来，说正事。六哥这次训练营的第一讲是
《时间管理——每天偷2小时学习》
这算是我随堂思维导图的处女座，以前有画过一两次都是在整理笔记的时候慢慢画的，这次我居然能随堂画出！（我也是被群里的一位小伙伴激起了我的好胜心，我说你可以随堂画，那我也可以吧，没想到画出来还挺不错的，你们嗦肆不肆啊？）
六哥：要行动，要开始。你要开始才慢慢变牛！
废话不多说，马上去片：我所理解的时间管理。
一、想开始时间管理先开始时间记录
很多时候，我们感觉时间一刷就过去了，从早上的琐事到办公室繁重的工作，感觉每天都很累，但认真回想又不知道知道到底干了啥。那么，你需要认真记录。
艾力提倡34枚金币法，他说出掉睡觉的时间，每天大概还剩17个小时给我们自由分配，我们把17小时分成34块，每半个小时就是一枚金币。他要求我们把每半个小时是认真工作啦，拖延了还是做琐事了，要认真记录下来。记录一段时间以后，才知道自己是在拖延还是好好利用时间了。
一开始，我感觉这方法不错，挺细致的，但试用一段时间后，我发现像我这种喜欢自我安慰的人根本不适合，因为我老是纠结我上一个小时在电脑敲字，究竟是有灵魂的还是装模装样的呢，我判断不出来，反而加深了焦虑。
但六哥提出来了，时间记录其实不用太详细，你只需要对一天，或者一周的时间大概地回忆，做一个简单的梳理，知道自己还能拥有哪个时间段是空缺的，能安排学习，那就OK了，这样子对于我们不是高度自律的人来说，是不是没那么痛苦呢？
二、必须每天偷出一整块时间
每天必须抽出一整块时间，1-3个小时，学习提升。那么，我们该怎么去偷呢？
开始早起吧！
早上，经过一晚的睡眠，神志最清醒，精力最旺盛。我们早上进行一些跟学习相关，但又不会消耗大量精力的事情。那么，怎样才能在一大早让自己改改地逃出又暖又棉的床的魔咒呢？
1. 早起倒逼早睡
很多人不能早起的原因是晚上迟迟不睡觉，越是晚睡晚起，恶性循环。你试试连续3天提前半小时起床，晚上自然而然就想早点休息。要不就狠一点，直接提前2小时起来，先把生物钟逼改正。
（早洗澡-躺上床-不带手机，这是从另一个时间管理的老师那里学来的，比如他10点睡觉，9点钟就洗澡，在9点半就躺在床上，只要不玩手机，一下子就睡着了。所以，要早睡手机切记：不要带上床！！！）
2. 参加罚金打卡群
交付早起诚意金，听说越多越有效哦。加入 一些打卡群，大家交诚意金，如果能坚持早起的人把大家的钱瓜分，谁也不乐意跟金钱过不去吧。
3. 起就起来，爽快点
起来就起来，不要说我再睡5分钟，不要从床跑到厅的沙发说，我就躺躺。No！绝对杜绝，醒了就开始进行晨起习惯，不要赖床。
三、碎片化时间究竟能干啥
你有没想过，1分钟可以做什么？
六哥的1分钟碎片化时间，可以干的事情居然有这么多，那么，平时他是怎么利用碎片化时间的呢？
1. 听
听【得到】和【喜马拉雅】的音频节目，听到有用的赶紧用印象笔记记录下来
2. 快刷公众号
用【即刻】刷公众号和微博等平台，一个地方看不同平台的内容，不容几个App来回切换。先浏览，因为信息量大，所以只看标题和大概，有用的收藏不看，大块的时间再处理。（我也下载了【即刻】试了下，并没有六哥说的会自动筛选适合我看的信息提醒啊，或者是我还没设置，还是我刚刚才用？继续试验看看，现在还不敢强烈推荐。）
3. 超过30分钟的时间
六哥会随身带上书、手账和笔。大于30分钟的时间，他就会看半小时的书，或者整理手账混沌的思路。
四、要管理好时间先管理好精力
1.仪式感
给我们的早起设置一个【晨间早起仪式】吧！设置不同的小仪式，让我们的早起更有成就感。
2. 给自己的时间定价
当你打算浪费时间或者拖延的时候，或者无用社交要拖住你的时候，不妨计算一下自己的日工资或者时薪是多少，想想看，啊，我3个小时的发呆就浪费了100块了耶，太不值得了！
3. 简单选择
不要在不必要的选择上浪费太多时间，为啥扎克伯格喜欢穿一个款式的衬衫，为啥罗永浩出场永远穿那一件。因为他们已经有太多事情要抉择，衣服这个就不要来掺和了！
4.用工具释放大脑
这里我就不直接写六哥推荐的几款了，我写自己总结了很多时间达人推荐并亲身认证，适合初学者的几个工具。
①印象笔记（各大平台无缝连接，极其强大的搜索编辑记录功能）
②全能扫描王（无纸化办公）
③嘀嗒番茄钟（改掉三心二意的坏习惯）
④奇妙清单（搞定琐事，清空跳跃的大脑垃圾）
⑤讯飞输入法（解放双手，语音输入，比打字快多了）
⑥苹果自带日历/谷歌日历（待办事项/重要会议随时提醒）
⑦iHour（长时间在做的是什么呢）
未完待续……
5.专业的事问专业的人
去【分答】、【在行】等约见专业的人，处理专业领域的事，事半功倍哦~
五、时间管理的三个阶段
第一阶段：待办事项/一日清单/番茄钟
第二阶段：奇妙清单（随时随地/三件事/吞青蛙）
第三阶段：标准GTD/Doit
不同的时间管理学习阶段选择不同工作，我目前是第二极端，你呢？
六、我的实践
在听六哥的课之前，我还听了刘轩、Kyle、叶武滨等老师的时间管理课程，正在看《搞定1》，里面提及的知识可以互相补充哦。
别人觉得对的不一定适合你，适合你的才是对的。
我还在慢慢寻找适合自己的方法，你呢？
不打赏也来点个赞呗~爱你哦~
