早晨刷朋友圈，看到北京的朋友说迎来了第一场雪，很是兴奋。我急忙跑到阳台，没有看到天气预报中的雪花，些许失望，不过也许我们这里的雪要来的晚一些。
关于失眠的原因有很多，常见的有睡前过于兴奋睡觉过晚、心事缠身或者喝茶与咖啡等。其实我自己睡眠一直很轻，夜里一点声音就会被吵醒，但是以前还能翻身随即入睡，自从怀孕后睡眠却是时好时坏，夜里常常突然醒了再也睡不着。最近失眠的时间往往集中在凌晨两点到三点之间，这时候我往往会在阳台观望下，看一下还有哪家的灯光亮着，猜想着对方是在加班工作？学习提升？半夜觅食还是有小朋友夜里醒来？
说实话为了使得灿宝儿将来有个良好的作息生物钟，怀孕以来我一直是保持九点半到十点左右睡觉，不会超过十点。只是昨夜和波总讨论家庭事项，让我俩都心事缠身失眠了。这是因为之前的一件事让我们深得教训，由于缺乏足够的准备，机会来临时只能眼睁睁的看着消逝，自己却无能为力的痛苦与纠结心情对我们来说已经刻骨铭心，所以，我们一直在讨论该如何如何，讨论的压力很大却还是混乱无解，于是各怀心事进入“睡眠”。
早晨虽然没有雪花，但清凉的空气还是让人清醒。突然想到一句话：种树的最佳时间是十年之前和现在。有种幡然醒悟的感觉，既然已经认识到问题的存在，就马上开干就好了，不要去想从前与未来，只要去做。记得要比自己的借口更强大。比如，我想开始学习写作，只是每天给自己的借口就是没有灵感，其实看到简书中很多坚持写作的朋友，开始写作都是想到什么写什么，慢慢长期积累起来的；比如我还想学理财，但是却懒于看书学习，只是停留在想法而已....工作和生活中还有很多其他类似的情况出现，都是因为自己想的太多，做的太少。
失眠这件小事让我满血复活，我想如果每天过的很充实，朝向自己的目标迈进哪怕一小步，我也不会感到心事重重，这样失眠也就会不治自愈了。
