不抱怨,你就能所向披靡

今天早上,老婆抱怨绿豆汤煮的太晚了,说那么烫,早餐是指望不上喝绿豆汤了。

抱怨内容其实是一段复杂的信息,包含了事物的描述、需求的内容、情绪的状态、指向的观点等。

描述:绿豆汤很烫。

需求:要喝绿豆汤

情绪:不满、生气

观点:煮的太晚了,应该早点煮。


这些信息中,是什么触动了我们的反应?

我突然想起有这么一句话:问题不在于说什么,而在于怎么说,怎么说比说什么更重要。

就是说,说了什么不重要,重要的是用什么情绪说出来。


所以别人的情绪影响我们的潜意识,潜意识触发反射弧,我们做出回应。

因此,我们应该学会管理自己的情绪不受他人的影响。

就是,在反射弧触发之前让意识介入,接管后续的处理,才能做出不同的回应。


如何让意识介入?

问自己问题。


比如,问自己,对方的需求是什么?现在遇到的问题是什么?有什么办法可以解决?

需求:要喝绿豆汤。

问题:太烫了,喝不了。

解决:把绿豆汤的温度降下来。


解决了绿豆汤的温度问题,又发现鸡蛋没有煮,赶紧煮上,接着出门买早餐。

买早餐回来,关火,捞出水煮蛋,发现只有一个破壳的熟了,其他的都还没全熟。

熟的剥壳,先给老婆吃,其他的继续泡着。


出门到楼下,发现刚才还在的共享单车已经被人骑走。

没办法,只能走路,还好,一会就发现了一辆没人骑的车,愉快的出发。

骑到一半的路程,到一个公交站旁,心想还没坐过公交车上班,今天也坐一回。


上了公交,发现不是去公司的方向,懊悔,真想让司机停车,可是没到站,心急也没用啊。

坐了一个站,下车,走路,回到正确的路线上。

心想,距离公司就一个站了,随便一辆车应该都有到。


继续上了一辆公交车,啪啪啪的打脸,发现又不是去公司方向的车。

坐了一站,又下车。

这下找自行车,不坐公交车了。


找到一辆,有人骑了,又找了一辆,故障,开不了锁。

好吧,好想抱怨,虽然没什么用。

想起昨天抖音上看到的一句话:有什么苦,不要对别人说,因为说了也没什么用。

所以,不要抱怨,没什么用,去解决问题才能向着好的方向发展。


继续回到正确的路线上,还是坐公交车。

这次学乖了,问了司机师傅,得到肯定的答复之后,上车。

准时到达公司,总算没有迟到。


感觉就像经历了一路荆棘,但是一直抱着解决问题的念头,不带负面情绪。

遇到一个问题,解决一个问题,遇到一堆问题,就解决一堆问题,没有拖泥带水,没有犹豫,没有抱怨。

就是所向披靡的感觉,很爽。

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