关于自律，这是一个老生常谈的话题，我从从我今天开始的事情中说起。
昨天上午在情绪低沉的状态下约了一节瑜伽私教课，到了昨天晚上情绪比较高涨，纠结了很长时间到底要不要早起去上瑜伽课了。想想我经常因为和朋友玩嗨了就想取消已经计划好的事情，心里有另外一个声音出来跟我说，既然已经约好了，不能因为情绪的起伏而改变计划，于是在12点前休息了。
今天早上闹钟响起了10分钟后起了床，正常洗漱吃早，正要出门，拿起手机一看，接收到信息说因疫情原因线下课还没开始，只有线上课，我想那就不要去了，真是？心想事成，不过也很好，我就可以一早开启我的学习计划了，很久没有起这么早了，心里还是很开心的，这么早就梳妆打扮好，来迎接新的一天生活。
上午有一两个小时浪费在了无所事事上，不过中午没有休息，把时间充分利用了起来，认真的按计划把需要学习的学习了。
晚上又和朋友玩嗨了，就会进入忘我状态，不过在我规定的时间中我内心又有一个声音出来和我说，即使现在很开心，也需要停下来进入下一项学习中去，不能因为一时兴奋而担误最后一项的学习。恰巧在这个时候，一个电话进来，让我兴奋的大脑彻底安静了。
于是停下来开始了这个写作。
总结，过去经常给自己设定计划，可从来没有持续过，都需要坚持几天就停止了，一次又一次都是如此，所以已经很久没设订划了，今天发现当我真的重视自己一天的时间，心里都装着自己的计划，心里知道自己要做什么的时候，就不会被外界所影响，不会被外界所干扰。
当我心里装着需要做的事时，什么时间该做什么事，其实自己内心是很清楚的，时间到了，自然就会想到下一件要做的事情了。
可有的时候就是不想做，那只是一个想法，只是一种抗拒的情绪，当你看着这个想法，但可以不让这个想法去影响你，当你行动去做之后，会发现你的抗拒被打败了，接着会慢慢的投入到事情中来。
所以，当你不才做一件事情的时候，去行动是最好的治愈自律的良药！
