2017年5月11日晴
对于这个问题，我纠结了好久，也正因为我的纠结， 我的不确定，所以，我的优优在吃饭上并不好，因为他看出了我的妥协，所以他自己随心所欲
其实，无论是立规矩，立怎样的规矩，每个家庭，每个妈妈都有自己的想法，并没有一个怎样就是对 ，怎样就是错。
每个宝宝都是一个独立的个体，妈妈最明白孩子的需求，所以，对于各种教科书，我们要实战！我们要结合实际
就像优优在9个多月时候，身体比较弱，比起规矩，填饱肚子更重要，所以，当时我的所有想法就是怎样能让他开口大口吃饭，至于是在饭桌上吃， 是不是按点吃，是不是专心吃，真心顾及不了那么多，真的只要能吃进去，体重上升到她这个月龄的正常状态，就是我最重要的事情
也因为这样，优优现在吃饭必须手里拿着东西玩，并不会很专心的吃饭，这是当时历史遗留问题，现在孩子13个半月了，身体素质提升上来了，所以，最近，我更关注他的饮食规矩，也开始解决一些遗留问题，但对于已经习惯的她，真的好不容易
不过，好的习惯一旦养成，对于孩子的成长无疑是很有帮助的，所以，我现在在努力跟她去建立这个好的习惯
我相信，无论什么习惯的养成，都是要有一定的氛围的，所以，对于吃饭，所谓的规矩，我想，如果我做到了这几点，她肯定会是一个营养很均衡的宝宝
首先，也是我认为最重要的，就是吃饭是一件很开心的事！
这个，对于学步期的宝宝，已经可以听懂我们说话，但表达还不是很好的宝宝，很重要！其实，对于任何一个阶段的孩子，吃饭，是一件很开心很享受的事情 ，这个氛围都很重要
那我们所要做的，就是让孩子看到我们在很享受的吃饭，有一个很正常的餐桌礼仪，他自然就会被那种享受的美好所带动， 那种快乐的氛围，再加上正处于模仿意愿很强烈的时期，自然就会很好
当然，我也在尽量避免在他吃饭的时候，过多的进行干预，对他吃到衣服上或者吃到头发上有过多的表情，等顺利吃完了，再去清理就好，其实我们大人也一样啊，正在享受美味的时候，旁边有人说看你吃的满手满脸，去擦擦再吃，你是不是内心也很崩溃啊，对于美食的诱惑，这样的建议和唠叨，真的是魔音啊
2、吃什么，我说了算，但吃多少，你说了算
说着容易，做着好难啊，就像我也经常会拿他吃饭的小碗做衡量，总会迫切的希望他每顿饭都吃完那一小碗，总是想着清盘政策，其实，这个规矩对于学步期孩子还是有些早的，我想，让他有体会什么是饿，什么是饱，还是很有必要的，所以，当优优不想吃了，在餐桌上坐不住了，我会问他，肚肚饱了吗？他会拍拍肚肚，然后要求下来，这个时候，我不会再强迫他吃饭，哪怕他吃的真的只是几口
我们要做的，是保证他吃的食物均衡健康营养就可以
3、正餐时间尽量保证
规律的吃饭时间，对于孩子很重要，少食多餐，但不是一直喂孩子吃东西，可是孩子的胃口不像大人那样大，无法忍受4-5个小时才吃一顿饭，所以，我们要给孩子两顿正餐之间提供一些健康有营养的小零食
4、食物就是食物
无论什么时候，都不要把吃作为奖励！
5、学步期孩子，运动量要赶上
我发现，当优优每天在户外3个小时左右，基本每天或爬或走能有3个小时时间，他吃饭就会很好，很容易理解啊，运动了消耗就大，自然就会饿，就想吃了
所谓的立规矩，我们的目的是什么？
一定不要本末倒置，我也时时在提醒自己，我这样做，为的是什么？那个原因比什么规矩都重要！
我是202号星宝宝，杨淑捷，一个一岁宝宝的全职妈妈。对孩子教育以及营养健康的重视，一直关注早教以及环保，我相信好的环境对孩子的影响是很重要的。而经常被忽略的生活环境，确是可以对孩子带来很大影响的因素，我要从我做起 ，从点滴生活去尽自己的努力，提倡环保！
这是我坚持写日记的第41天，也是我参加日记星球第五期21天蜕变之旅复训的第11天，我相信积沙成塔，滴水穿石，我也坚信唯有爱是一切坚持的动力！
我相信我会吸引来我做想要的一切，吸引力法则，神秘的力量！伟大的力量！爱 的力量！
