【芳芳小课堂】——Day28

今日主题：摆脱平庸

今天学习《早起的奇迹》第三章的内容，利用猫叔在《一年顶十年》中提到的写践行清单的方法，对本章的内容做一个总结。以下是我的践行清单。

01 人生的四大命题你处理好了吗？

人生四大命题有：生理、心理、家庭、财务。如何处理这四大命题决定了你的成功还是平庸。

身体健康（不依靠提神饮料来提神）、没有心理疾病（不焦虑、不犹豫）、家庭和谐（人际关系和谐）、财务状况良好（没有繁重的债务），这是我们每个人追求的目标。而能同时处理好这四大命题的人，肯定会是一位不断追求成长，不甘于平庸的人。

02 导致你变得平庸的7个因素，你占了几个呢？

我相信每个人都有一颗不甘于平庸的心，怎样让自己不平庸呢？我们先来看看让我们变得平庸的7个因素是什么。

（1）“后视镜综合征”：是指我们的潜意识里都装配了限制自我的后视镜。我们会通过后视镜不断地回忆过去的经历，错误地相信自己曾经是什么样子，将来就是什么样子。这就会限制我们当下潜能的发挥，因为我们总以为自己过去的能力就已经走到了极限。

（2）追求有目标的人生能够克服平庸。为了战胜平庸，你需要设置一个人生目标。

（3）“孤立事件”谬误，是指：你错误地认为做一件“错事”只会影响当下的关系，只要下次做好一点就行。这是世界上最大的自我欺骗。我们必须意识到：当下的选择、行动，乃至想法，都会对未来产生不可逆转的影响。因为你的每一个想法、每一次选择，以及每一项行动，都决定你将要成为什么样的人。正如《有钱人和你想的不一样》中所言：“你对一件事的做法，决定着你对所有事的做法。”

（4）缺乏责任感。成功和责任感之间有着密不可分的联系。责任感能够让我们的生活变得秩序井然，实现提升和进步，取得更高的成就。获得责任感的途径可以来自一名商业教练、导师，也可以来自朋友或亲人。

（5）朋友圈太小。研究发现，我们的人格倾向于接近生活中5个最亲密人的平均水平。你跟谁最亲近，你的生活就越像谁。如果你的身边都是懒鬼、弱者、爱找借口的人，你也不可避免地沦为这种人。所以，多花时间与积极、成功的人相处，他们对待成功的态度和习惯会慢慢地影响你，你也会变得越来越成功。

（6）对个人发展三心二意。大多数人每天并没有投入很多时间将自己培养成“10级人才”，实现想要创造和维持的“10级成功”。

（7）明日复明日的“拖延”。“明天再说”是一种顽疾，它让我们患上拖延症，浪费潜能，心生悔恨。每天醒来，你都会自问：你自己的人生究竟怎么了？怎么会变成这样？怎么会沦落到这种地步？

在这七个因素中，我们每个人多多少少都会占据一两个。不过，既然知道了导致平庸的因素，那我们就可以找到应对它们的方法，从而使得自己摆脱平庸，变得更优秀。

03 怎样成为出众的人？

成为出众的人其实很简单，那就是不做让你变得平庸的事。

第一，永远相信自己有能力做自己想做的事情，摆脱“后视镜综合征”的束缚。

第二，为自己设立人生目标。我现阶段为自己设立的人生目标是：考注册、影响更多的人读书、写作。

第三，不短视。做每件事时都考虑一下对自己的长远发展是否有利。比如，早上按掉闹钟继续睡，这一点对个人发展没有好处。

第四，要有责任感。不论是工作、生活中，都需要有责任感，有责任感的人更能让人信任，也更靠谱。

第五，扩大自己的朋友圈。多和积极、成功的人相处。比如参加猫叔的社群、晚情姐的社群，社群中小伙伴们的能量都是超级高的，每次都能被他们赋能。被赋能后也要把自己的能量传递给自己社群的小伙伴，和大家一起成长、进步。

第六，避免三心二意的方法之一就是设定微目标。每天为自己个人发展的每一项设定微小的目标，这样完成每个目标都不会费很大力气，有助于增加你的成就感，从而让你更容易坚持下去。比如，为了考注册，我为自己设定的微目标是每天学习两个数学概念；为了坚持读书、写输出，我为自己设定的微目标是每天读两页书，写50个字；为了增强自己的专业技能，我为自己设定的微目标是每天看一页规范。

第七，避免拖延的方法有很多。我的方法是，每天开始工作前先列好今天要做的事情，如果有一项任务有了拖延的想法，那就先打开它，然后画一笔，这样就能很好的避免拖延，因为当你打开，并且画了一笔之后，自然而然就会继续下去，而不是暂停。

晚情姐曾说成功的方法都是一样的，就看你能不能坚持下去。

结束语：今天我们学习了避免平庸的方法，对此你有什么感谢呢，欢饮你的分享。

育儿也是育己，在育儿的过程中我们需要和孩子共同成长，并且始终保持终身成长。因此，我为自己定了一个小目标，每个月读两本书，一本育儿类，一本成长类。希望自己在育儿和成长的路上越走越远，也非常欢迎和我有共同目标的伙伴们一起加入。