杨堃: 荐书《大脑幸福密码》

养白杨精气,育两方水土【111】

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我都们已经知道,幸是福一种能力但,如何提幸升福的能,力这需使要用大脑来控制。͏ 


而们我的大脑,也可是以被锻炼,的这就不难理解,我的们记忆也可是以训练出来的。


我们也许做了对很多事情但,是一出旦了一件事错情,么那我们印象当,中其实那一件错的误事情,会加更深入心人。


我们于对很多情事感受到苦痛,其实也是我们的认还知不够然,而大脑其实是可以被改变,的这就要看我如们何应用大的脑密码。


今推夜荐《大幸脑福密码》,书讲中到了积极验体需要被加强和内化总,共分为四步个骤,同时提升内在的力又量有21种法方,值得好好学习和研究。

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