比如早上到办公室,第一件事是把办公桌整理干净,地板脏的话拖一下;比如下班回到宿舍后把用过的东西都归位;比如出门前检查一下电源是否关闭;比如工作中及时的把工作完成。这些都是一个很小的习惯,但也需要刻意去养成。
谁不喜欢干干净净的环境?谁不喜欢整整齐齐的摆放?乱中有序是懒惰者常说的话,只是用来安慰自己的,要是有人每天帮他们把卫生做完,东西整理的整整齐齐的,他们看着也一定开心。
前几天听过一个故事,说是一个卖服装的店子,在全世界都有连锁,在中国、日本、韩国等国家的店铺里衣服都是整整齐齐的放在该放的位置,即使有顾客看完,也会立马有服务员叠整齐放到相应位子。但开在欧洲某一个国家,店铺很乱,不是店铺本身管理问题,而是当地风俗如此,每家服装店铺都是一堆堆在一边,看起来很乱。后来,这个服装的老板做了一个测试,让店员把衣服统一叠好摆整齐,顾客弄乱后,也要立马叠好,让店铺持续保持干净、整洁的状态,观察了一段时间后,老板发现,当把店铺摆放整齐后,销售额是有上涨的,这说明,人,不管是哪的人,都是喜欢干净、整洁的环境。
今早来到办公室,闲来无事,把桌子上一堆杂七杂八的东西全都收拾干净了,桌子上就留了一支笔和一个笔记本,看起来通透、舒服多了。东西太多了,会给人一种压抑感。我的宿舍,现在就是这样一种感觉。
同宿舍的那个女孩儿回家休产假去了,现在宿舍就我一个人,原本我的东西就比较多,她在的时候,我可能还会定时的略微收拾一下,现在她回家了,整个床铺空了出来,我开始随手把我的东西往她床上乱丢一气,桌子,洗漱台也不收拾了,很多东西都东倒西歪的放着,也不去管。一进宿舍就会觉得乱。所以有人的时候都不敢开宿舍的门,也不敢让别人进我宿舍,真是太丢人。而这一切,都是因为我随手乱扔乱放造成的。
休假回来清理自己箱子里的物品,就整个往桌上一放,也不管是什么东西,就一股脑儿的往桌子上放,看着一堆东西,也没有心情收拾,有时需要什么,就去桌子上翻。前几天,电动牙刷没电了,去找充电器,找了两天没找到,一度以为别我弄丢了,后来突然想起来是不是掉柜子后面的地上了,就去找,发现真的在地上,都不知道什么时候掉的。拿起来后给牙刷充了点,也是没收起来,还是在哪充的就放哪了。
其实,有时候想想,随手把用完的东西放到原来的位置,也就几步路,可是就是没那个习惯,说是懒吧,也确实是有点,但最主要的还是没那个习惯。
微习惯,说起来很简单,但也需要刻意的去培养,不能是今天想起来今天做,明天想不起来就不做了。微习惯养成最大的好处就是把当下的时候当下做了,就不会把所有的事集中到一起,再容易再简单的事集中到一起,就不想做了,因为嫌麻烦!
微习惯的养成,也能治疗我们的拖延症。