第二个问题：逼太紧，缺少留白的时间

弓箭的弦崩得太紧，会容易断。凡事过犹不及。

这些朴素的道理，到了学习中，家长却都忘了，恨不得用学习填满孩子生活的每分每秒：

每天除了老师布置的作业，还给孩子安排大量额外任务；

周末、假期里，课外班，兴趣班满满当当；孩子想玩一会儿，马上就不高兴，催促他去学习······

电视剧《小欢喜》里，有句台词很形象地反映了家长们的焦虑心理：“进不了前一百，就进不了重点高中，进不了重点高中，就进不了重点大学，这辈子就完了。”这样的话，现实中家长经常对孩子说。

学习原本就不是一件轻松快乐的事，家长的逼迫、高压，让学习变得愈发沉重，孩子势必会更加厌恶，逃避学习。

湖北有一个9岁女孩，眉毛和睫毛全掉光，头上也有多处秃了。家长一开始还以为孩子缺少微量元素，带医院检查后才发现孩子得了焦虑症。只因为妈妈为她报了6个培优班，还要求她每次考试必须前三。

压力山大的孩子每天都忙得喘不过气来，焦虑的情绪找不到发泄口。

一次偶然扯掉睫毛后，她发现痛感可以让她兴奋，就此一发不可收拾，养成了一簇一簇拔自己毛发的习惯。

妈妈又心疼又自责，后悔不该逼孩子太紧。

在教育中用力过猛，把孩子逼得太紧，孩子承受着巨大压力，心理和精神的弦也是很容易崩断的，这比“做得不够”对孩子的伤害还要大。

教育需要留白。

————————————————————————————————————

每天至少1~2小时自由玩耍时间，对孩子自我的形成、人格的完善非常重要。

他能够在这段时间里广泛地探索、思考，找到自己在这个世界中的位置。

自由的时间里，孩子还可以发展自己的兴趣爱好，比如看漫画、听音乐、打篮球，这会让他感到放松、快乐，有效纾解负面情绪，保持健康的心理。

保障充足的睡眠、运动时间，也会帮助孩子减少压力，提高注意力和记忆力，让大脑处于健康活跃的状态。

劳逸结合、松弛有度，孩子才能保持持续的学习兴趣，学得更好、更快乐。

—————————————————————————————————————

3、管太多，不懂得适当放手

随着孩子年级的升高，尤其是进入初中后，他对自由空间和独立自主的需求显著增加。

孩子渴望获得信任、希望能自己决定自己的事情，感到自己是有力量的、有能力的。

如果家长还不懂得逐渐放手，依然在学习上管太多，过度唠叨、控制，就容易引起孩子的反感和叛逆，进而讨厌学习。

江苏的一位爸爸，因上初二的儿子学习成绩下滑严重，每天晚上经常熬夜打游戏，他自己又忙着做生意，没时间管孩子，于是就在儿子房间安装了摄像头，想督促孩子学习。

结果，孩子觉得父亲的行为侵犯了自己的隐私权，便向警方报警。

家长担心孩子放纵自己，想让孩子学习好，这份心情可以理解，但采用怎样的方式很关键。

打着“爱”的旗号，做的却是过度管教、监督、控制孩子的事情，不顾孩子的感受和心理需求，这份“爱”只会变成伤害，将亲子之间的距离越拉越远。

比如：重心都放在孩子的学习上，盯着孩子的一举一动，有一点不满就唠叨、说教；按照自己的意愿给孩子制定学习计划，逼着孩子执行。

——————————————————————————————————————

每个人都渴望拥有能支配自己行为、自己做选择和决定的自由，也正是在这份自由中，才能逐渐发展出自控力。

——————————————————————————————————————

当孩子失去了自主权，总是处在家长的管束、控制之下，感到不被尊重和信任，于是便会采用各种方式反抗父母，争取自己的自由空间。

他们或是在学习上懒惰、拖延，消极抵抗；或是和父母正面冲突，争吵不断。家长管得太多，也容易导致孩子形成依赖心理，缺乏责任感，对学习更加不自觉。

美国家庭治疗专家萨提亚说：“有效率的学习，无法在不信任、恐惧、不关心和胁迫的氛围中产生。

父母要努力成为有影响的领导者，这意味着要成为友善、坚定、鼓舞人心和善解人意的人，这样的人必须直接从现实和爱的立场出发，而不是消极的使用权利。”

对于孩子的学习，家长应该从一年级起就建立适当的规矩、制定学习计划、培养良好的学习习惯，孩子会自然而然形成自觉性，不需要家长多操心。

到了高年级、初中，再逐渐放手，把更多的自主权教交给孩子，让他自己安排、决定学习上的事情，家长只在必要的时候提供帮助即可。

这才是遵循孩子成长规律的教育方式。

弄反了顺序，小时候不怎么管，到了初高中越管越紧，就会产生一系列问题。

总之，陪孩子学习，家长要做的不是一味监督、逼迫，而是有温度的陪伴。平等地和孩子交流、沟通，多听听孩子怎么想，给他尊重和理解。

保护好孩子的自信心；

提供有建设性的意见，帮助孩子解决学习上的实际困难；

给孩子适当的自由空间；

维护好亲子关系、家庭关系。

以上这4点，才是提高孩子学习兴趣和动力的良策。