奇迹问句的使用

中原焦点团队 坚持分享第982天

(2021年7月24日 )

愿景激发希望。描述愿景时能够刺激来访者的想象,连接到可能的行动方向, 从而拓展知觉。

奇迹思维

我们生活往往有这样的情况, 如果一个人自怨自艾时间长了,只会陷在这样一个困境和痛苦当中内耗。 使用奇迹愿景能帮助来访者形成一个“问题不存在的图像” 。给予一个美好的想象空间, 无限制的思考各种可能性的发生。 来访者会跳脱平日思维的限制, 开始着手理解自己想要什么,确认自己希望 改变什么。

运用时机

奇迹问句一般用在来访者有一些能量或对未来怀有一丝希望的时候。 处在危机或高情绪当中的来访者首先多问应对问句。

变化应用

因着来访者关于奇迹观点词汇有着不同程度的文化接受度, 咨询时可以创造改编各种奇迹问句的变式,配合着当事人的文化价值、贴近生命信念以使来访者容易接受。在内心形成正向有力的图像, 开始对生命各种可能性开放探讨 。 

后续提问

咨询过程当中邀请当事人描述奇迹发生后的细节,以使当事人停留在奇迹愿景当中进行思考与回应 ,也需邀请当事人表述在这种想法中会有什么外在具体的“作为”。周围哪些重要他人会注意到表现的差异和连锁反应, 透过具体愿景图像,联想到曾经发生的例外, 进而开始容易成功的那一部分。

获得奇迹愿景细节后咨询师接着以评量问句继续整合引导以带给当事人更多的信心和改变动力。

坚持邀请

来访者回答不知道不代表拒绝 ,而是处于一个开始思考的状态。 咨询师需要接纳、认可 温柔暂缓地给予当事人一些时间。

来访者又转而朝向负面时,再次运用奇迹问句加以重新定向。 

奇迹问句引发当事人一个深层的相信和想象, 生活是可以改变的,是能带给来访者更多希望感的, 是可以有许多正向影响和结果的。

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