前几天情绪一直不太好，可能跟生理期有关吧，很多负面的东西不断出来。身体也不舒服。有人说，这个时候是觉察自己的好时机。也许真的是呢。这几天，一直在体会自己的迷茫，纠结，孤独，无价值感。有时，甚至看不到自己存在的意义。欣赏自己的是，一直在这样的状态中允许着自己，有时就躺在床上，默默地躺上半天，时而感受着自己的心灰意冷，时而感受着自己内心的翻江倒海。就在反反复复中，感觉自己释放了很多情绪，身心轻松了很多。看到自己抗拒多年的东西，能放下吗？目前不能。那就去面对吧。其实心里很清楚，任何东西，当你真的去面对时，一定没有你想像地那么恐惧和痛苦。
当终于决定去面对时，心里放松了。今天周一，工作很忙，心情却很平静轻松。自己的放松感染了旁边的同事，大家随意地开上几句玩笑。中午加班了，没有觉得烦躁。喜欢这种感觉。下午因为另外一个进修的走了，所有的准备工作，我一个人完成。科里老师们是不会做这些事情的，似乎是进修生的专利。我在以前医院时，其实也是如此的。好吧。我的位置目前就是如此啊。就把这些事情，当作我的修行吧。学习放下自己的傲慢，谦卑起来。狮子座的女生，也许总是有那么一股说不出的傲气让人不舒服。这样想着，工作似乎成了享受。我还多做了一点儿，搞的同事提醒我，够了够了。还说，今天活少一点儿，你可以走了。哈哈。还说，我对你好吧。我笑笑，好啊。好感动啊！
然后我去找了管理进修生的老师，再次提了自己提升科研能力的需要。她表示理解我，但是满足我真的不容易，她说了她们的困难，也给了我一些建议。我理解她们，也知道自己需要努力的地方。然后老师告诉我可以找哪个老师帮忙，他现在负责科里的科研。这个老师，我有耳闻，脑子非常灵活，很想向他请教，又觉得唐突，没想到他正好过来了，也爽快地答应说，会帮我。然后提了一些建议。好开心的感觉。我自己纠结很久的东西，去面对时，发现真的不是那么难呢。接下来，要做的事情很多，但是，有了方向，剩下的就是行动了。这点儿，突然对自己有信心了。
回来一个朋友有事情征求我意见。我坦诚地说了我的看法和建议，她采纳了。她说，喜欢和我一起玩耍。好开心。被认可被信任的感觉真好！
我钱上有点困难，正好和一个好朋友聊天，她爽快地提出帮我。犹豫了一小下，我答应了。其实我也可以硬撑一下的，但是接受了帮助，我的心突然柔软了，感觉身体一阵暖流流过。被友情滋养的感觉真好！谢谢亲爱的。
想在微社语音分享自己感受，却一不小心哭了。最初是感动的眼泪。说着说着，却勾起了一些心酸的感受。一个姐姐回复了我。听着她的话，我忍不住哭得稀里哗啦。那一刻，感觉自己的委屈被接纳了。感觉自己的努力被看到了。感觉自己被理解了。谢谢亲爱的们，你们的陪伴，给了我太多的温暖和力量。让我觉得自己，不再孤独。
哭完后，有些头痛，嗓子痛。于是来到楼下小花园旁边运动。跳了1000个绳，出汗了。头痛嗓子痛消失了。然后来到小花园里，做拉伸。对不住了小草们。我踩在草地上，感觉自己与脚下有了链接。感受到了土地的松软和小草的生命力。汗一直在流，但是身体感觉好通畅好舒服。
运动完，抚平了脚下的小草，回寝室冲个澡，然后拿起来今天收到的书——《天黑写作团》，开始吸收精神的营养。喜欢封面上这段话：“有一种写作，既不为谋生，也不为赞赏，只为给自己的心，一个说话的机会。让你的笔端成为一个心灵的捕手，带你发现未知的世界，聆听灵魂的呢喃，生命的原声。”
借花献佛，把这段话送给我热爱写作，热爱生活的朋友们。
