健身给我带来的，不仅是从那个老旧小区里终日沉闷无所事事的我从的泥潭中拉出来，给了我新的寄托与精神支撑，也在日后的每一天里改变着我的肉体和内心，给了我新的标签，让我遇见了不一样的自己。
2014年夏天，我大学毕业，准备二战考研，在学校后面租了一间小屋，开始了为期半年的无集体生活。身边陪伴四年的同学一朝各奔东西，我连个说话的人都没有，静不下心来看书，再去学校的图书馆也感觉自己格格不入，每天被巨大的孤独失落感包围，独自生活了两个月后，那年的十一，我在小屋的床上干躺了三天，濒临崩溃的边缘，第四天的早上睁开眼睛，我决定做一些什么来改变现状，于是我选择了去健身房办了一张年卡，此后，便一发不可收拾。
健身风这两年早已从从专业圈刮到了娱乐圈再刮遍平民百姓圈，网上随处可见的教程和健身大v，甚至不少明星因为健身从一片骂声中成功洗白，当然我并不是在宣扬健身有多么神奇，事实上它只是一种再平常不过的业余兴趣，就像有的人喜欢画画，有的人喜欢唱歌，有的人喜欢旅游，而我，恰好把健身发展成为自己的兴趣之一。
健身给我带来的，不仅是从那个老旧小区里终日沉闷无所事事的我从的泥潭中拉出来，给了我新的寄托与精神支撑，也在日后的每一天里改变着我的肉体和内心，给了我新的标签，让我遇见了不一样的自己。
如果非要谈谈具体的改变，那就理所当然先从外形谈起吧。
我身高163cm，大学时期巅峰体重达到了120斤，其余大部分时间保持着110斤左右的体重，常年混迹微胖界，尝试过各种各样的减肥方法，无奈管不住嘴，所以瘦成一道闪电的愿望，一直没有实现过。毕业前夕为了拍毕业照好看些，跑了两个月步，体重瘦到98斤，但纯粹靠有氧瘦下来的样子就是虽然肉肉少了，但没什么线条感，之后就开始了健身。
健身三年来，我朋友圈里秀过的部分照片：
最开始的时候请过一段时间的健身教练，大概就是学一下基本的理念和器材使用方法，后来就是自己摸索了，毕竟对学生来说，请教练还是挺奢侈的。
最初进健身房的时候只是想减肥，后来想练出腹肌、蝴蝶背、翘臀，再后来又想学拳击、游泳、攀岩，我像打开了新世界一样对各种户外或室内运动产生了浓厚的兴趣，也顺理成章的变成了同学们眼中的运动少女，谁能想到如今各种闲不住的我，中学体育考试的时候800米都跑不下来。
对于热爱运动的人来说，这些都是稀松平常的状态，我离健身达人的距离还很遥远，但我从来就没想过去走一条速成的路，健身只是生活中的一部分，我并非专业，也不靠它吃饭，只是单纯的把它当成一种兴趣和习惯。
其实我更惊喜于健身给我带来的心态上的变化，这三年我看着自己从一个爱情大过天的网瘾少女一步步变的独立、柔韧，那些在跑步机上挥汗如雨的日子让我的忍耐力一点点变得更强，我可以连续三个月在早上六点四十分准时起床，晚上十一点前放下手机入睡，可以自如地度过枯燥的备考司法考试期，当你体会到体能的极点时你会发现，生活中的很多事坚持下去要容易的多。这三年无论学习多么紧张，就算经历失恋，也没有想过放弃健身。
如今，我的手里已经有了第三张年卡，健身早已成为习惯，成为生活中像吃饭睡觉洗澡一样不可或缺的一部分。我也因为健身变得由内而外的更加爱自己，爱那个皮肤紧致，肌肉线条明显的自己，爱那个活力十足，对生活充满热情的自己，爱那个永远憧憬着未来，不想回到过去的自己。
