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五十岁，光听到这个数字，就让许多人不知所措。发现自己开始戴老花眼镜、体力大不如前，都是难以启齿的打击。
时代的浪潮里，有人被迫退位，但越来越多人选择主动出击，打造人生另一个高峰。当退休不再是工作的终点，而是调整步调的渐进过程，该怎么做才能打造属于自己的退休生活？
日本药科大学客座教授榊原节子在《50岁之前不做会后悔的100件事》中，提醒经营快乐第二人生的7大秘诀：
1. 假设只能活5年
先问自己，哪些事情不做会后悔？什么事情可以让你快乐，或是觉得对社会有所贡献？
2. 开始一项新挑战
与其缅怀过去，不如开始学习一项新技能。学着用微信、学外语、打高尔夫都可以，享受时时进步的美好过程。
3. 你会写计划书吗?
退休后要继续工作吗？可以试着退休前先转换跑道，学习新兴趣、技能，或是从风险较低的领域开始创业，试着一步步写出自己的事业规划。
4. 钱够活到95岁吗?
帮自己整理一份财产目录，把资产、负债、退休金、医疗照护等潜在花费都写下来。想好所有可能的状况与备案，再来拟定退休与理财计划。
5. 重新经营夫妇、家人关系
退休后，夫妇相处时间增加，别忘了培养共通兴趣，也给彼此留点生活空间。培养孩子独立、分享的习惯，也记得给年迈的父母亲多一点关怀。
6. 建构工作以外的交友圈
趁着退休前，建立工作以外不同地区、不同世代、不同生活圈的朋友。身边有律师、会计、护士、电脑等不同领域的专家，任何状况都可以得心应手。
7. 搜集健康习惯与知识
搜集医院、诊疗等健康资讯，再决定紧急状况时要接受什么样的治疗。养成散步、大脑及意志力训练等习惯，维持身心健康。
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