都没持续行动1000天,哪敢谈什么成长?

好书一本

最近翻看QQ空间,看到自己曾在2013年时在说说里写下这样一段话:

每天坚持写1篇日记,每年就是365篇;

每天花1小时逛淘宝,每年就是365小时;

每天看10页有用的书,每年可看3600多页书;

每天打十圈麻将,每年就是打了3600圈麻将。

时间可以积累,时间也可以浪费,你用时间做什么事,你就会成为什么样的人,一个人用闲暇的时间做什么事,决定了他梦想实现的速度。

那时的自己,已有些时间管理的意识,只是还是以年为单位,如果今天,还以一年半载没有什么进步就想放弃,或许可以在正确的道路上再持续多点行动、多点坚持,可能就会出现意想不到的结局。

Scalers在他的《刻意学习》这本书里,提到了一个持续行动的理念深深打动了我:

一般人能持续行动10天,算是有点儿体验,这叫一阶行动者。

二阶行动者基本是能持续行动100天,基本能改变几个习惯。

三阶行动者能行动1000天,3年可以整体上一个人生台阶。

四阶行动者的周期是10000天,约30年,则接近于一个时代,如果持续行动,小可在时代取胜,大则可以翻天覆地。

五阶行动者的周期是100000天,则是300年,几乎是一个朝代的事——这个时候人体的努力已经消融,一个家族、一个国家的持续行动才重要。

而1000000天约3000年,是人类的文明史,是我们作为有文字的人类的持续行动。

对照下,自己在哪一阶?

导图中的六大部分

就算已经待续行动1000天,也才不过是整个过程的第三阶吧,更何况我们普通人能持续行动1000天的少之又少,那只做了这么一点点凭什么就放弃?没有看到什么进步,凭什么就说坚持根本没有意义?

都没持续行动1000天,哪敢谈什么成长?

要写作,就持续写1000天吧,要画画就先画1000天吧,先写它个、画它个这么多天数再来谈进步。

这里的行动要持续,但不包括吃饭、睡觉的持续,而是“每天把一件事情做到符合预期”的持续。

也就是说,今天做到预期目标、明天的预期则会往上挪一点,太高则达不到目标而成焦虑,太少则没有挑战失于无趣,反复尝试、逐渐找到成长的“手感”,形成一种持续的自我迭代。

哪怕只有3%,也是非常可怕的事情。

1000天持续行动计划

《刻意学习》的作者Scalers,就是通过自己践行1000天行动,见证了持续行动的力量。

Scalers,清华大学学霸,持续行动践行者,Scalers Talk成长会创始人,1000天持续行动计划发起人,游走在口译世界的IT从业者。

他从2014年1月到2016年9月,1000多天的时间,持续写作,将文章推送到公众号“Scalers Talk成长持续论”,起初内容以英语为主,后面加入了口译学习训练、之后涉及求职、计算机技术,再之后涉及成长、持续行动以及对一些观点的独到见解,至此创建了一个关于成长的付费社群,经过三年多的发展,人数翻倍,付费额也翻倍。

看,这就是通过持续行动取得成功的好榜样!

这也让我想起了最近在网上看到的一个感人故事:

爱画画的小男孩

有个小男孩很喜欢画画,但是画得一点儿也不好看,有次他的父亲应邀去参加亲子展览,在绘画班里所有小朋友们美丽的画面前,他难看的画引起了家长们的注意,当时父亲并不知道那幅画是自己的儿子画的,到最后老师让他们父子留下来谈话,父亲才恍然大悟。

老师认为这孩子对画画好像并没有什么天分,与其让他这样浪费父母的学费,还不如多在家好好看书学习。

父亲当时没有说什么,默默地带孩子离开了。

回到家,父亲问孩子是不是真的喜欢画画?

孩子坚定的点了点头。

“那好吧!你就每天画一幅画给爸爸看看好不好?”

孩子开心地答应了。

一天、二天、三天……这一坚持就三年多(已经1000多天了),直到现在,小男孩还一直坚持着画画!

结果,小男孩的画得了很多大奖,看他的画,每一笔每一划都是那么生动、逼真,很难想象,他就是以前那个画画很糟糕的小男孩。

从他的故事中我看到了坚持的力量、看到持续行动的闪光,他的勤奋、努力和坚持,值得他所拥有的一切,也值得我们每一个人学习。

很值得推荐的一本书

所以,当我们做一件事情时,还看不到任何希望时,请别轻意放弃,也别太相信那21天、100天、还有那些短期速成就能让你脱胎换骨的承诺,如果你不行动,你永远不可能改变,如果你不持续行动,你将更不可能进步。

Scalers《刻意学习》这本书里,还有很多他借用数理学科的概念工具去思考和破解人个成长的问题,提出了很多灼见,如“NP问题和NP完全问题”、“学习的黑盒与白盒”、“N阶持续行动”等,每一个都值得我们去思考和学习,真可谓是一本难得的好书。

爱默生说:“没有行动,思想永远不能成熟而化为真理”。

詹拉洛威尔也说:“世上所有美丽的情感加在一起也比不过一个值得敬佩的举动”。

加油吧!愿我们每个人都找到自己的目标,持——续——行——动起来,变得越来越好!



我是简书诚意作者sunny,成长中的两娃辣妈,看有用的书,写有用的字,我会将我在阅读与学习中的收获与你分享,如果你也喜欢我的文字,就送我个喜欢当作鼓励吧!你的鼓励将助我创作出更多更好的优秀作品哦,谢谢啦!

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