01
如果世界上只能用"喜欢"和"讨厌"表达自己的情感，我想说，我特别讨厌手机。
手机曾每天都奴役着我:
快来，看新闻！
赶紧给你朋友回微信！
快点刷朋友圈！
赶紧的，该更文了!365块钱还想不想要了？
他大爷的，我一直设想的生活不是这样啊！
手机，过来，给本姑娘把这条微信发出去！
手机，过来，让我看看朋友圈都有什么新闻？
手机，过来，我要给我妈打个电话！
好了手机，我用完你了，退下吧！
什么，饿了想吃电？着什么急，等着！
这难道不是主人和手机正常的打开方式吗？
老师上课看手机，学生上课看手机，老师休息聊微信，学生休息玩游戏；
公交车上地铁上，半数以上都是低头族；
和闺蜜吃个饭，她竟然频频看手机，于是我直接黑脸：以后我们微信聊天就是，不必再见面聊了！
和张先生面对面，他又忍不住翻手机，我悠悠地问：
What’s the longest distance in the world?
他嘿嘿一笑，赶紧收了手机。
我厌恶手机。
02
我要起义，我要对抗手机依赖症，我要从自己做起。
光说不做不是我的性格，于是我把平时自己爱看的书都翻出来，《看见》、《天才在左，疯子在右》、《生活中的心理学》、《带上灵魂去旅行》……
想想自己文章惨淡的阅读量，不觉得羞耻吗？去看别人的文章自然也是有收获的，可是对着手机仍然是很烦躁的事情，况且，某些大咖的文字也不是我的菜，索性汲取点口碑极佳的纸质精神食粮。睡前饭后，洗净双手，拉过来一件松软的睡衣倚在沙发床上，摆个舒适的姿势开始阅读。上方刚好有一盏灯，好像当初的设计师是专门为我的读书而准备，感觉真是极好的。
书一旦拿起来，我就废寝忘食了，连去个厕所都要找个“歇歇眼睛”的借口。双手，眼睛，大脑，就好像移情别恋般，统统爱上了读书，手机自然也被打入了冷宫。
与手机对抗ROUND1，我胜。
03
中国成语说的好，趁热打铁，趁虚而入，穷追不舍，步步为营……管它用的恰不恰当呢，还得多想点办法保驾护航。于是我时常提醒自己曾看到或听到的“手机悲剧”——
某年轻母亲，只顾看手机，幼小的孩子被车撞死；
某夫妇，睡前有玩手机的爱好，并在睡前充电，造成手机爆炸，两个孩子双双丧命；
某窃贼给同伙望风，只顾看手机，结果被主人逮个正着；
某学生夜晚躲在被窝看手机玩游戏，造成视网膜脱落；
某学生，由于手机与父母产生争执，从高楼一跃而下……
旧闻的伤痛还没逝去，新来的消息就更加揪心。然而我知道，很多人仍然改变不了自己的“恶习”，每天24个小时，除了睡觉的8小时，另外16个小时，百分之八十都是绑在手机身上的——吃饭看手机，上厕所看手机，走路也要看手机……昨天路上差点被一个看手机的人撞到，回头用鄙视的目光问候完他，心想着如果刚才他撞了我，搞不好一向温柔如水的我会爆发成惊涛骇浪：你瞎啊还是想瞎啊？！
不是我诅咒他，真的有先例，看手机用眼过度，视网膜脱落了。
除此之外，我屏蔽了朋友圈中大部分的微商，免得刷朋友圈时在那些并不急需的商品上浪费太多视力。如果确实需要什么，发个朋友圈一喊话：万能的朋友圈，你们谁卖XXX私聊我呀！绝对会有卖家特别热情可亲地私聊你：嗨，宝贝儿，你想要什么样的呀！
而且说不定还有好几个。
另外，我很庆幸自己对手机游戏并不着迷。看着张先生打“农药”时候我后知后觉地问：你玩很久了啊？
学生用谄媚的眼光看着我：老师，反正课间休息，给我手机玩个游戏呗！
我正义凛然满眼慈爱地说：我手机里没有游戏。
恩，我不说假话，我的手机里真的没有游戏。
想当年没有买到合适的飞机票，只好在火车上晃荡17个小时回家。想想旅途漫漫无心睡眠，下载了“开心消消乐”来消磨时光，回家时候顺便一路通关到七八十。张先生在微信里问我，宝贝干嘛呢？我这边回复：玩游戏呢！张先生特别诧异以为我良心发现脑子开窍了，然后我说：等我回去就把它卸了。
然后事实就是，回大连的第一天，我就毫不犹豫地把它送到了回收站，say goodbye.
04
刚刚正文思如泉涌，忽然发现鼻涕也开始如滔滔江水连绵不绝，遂想发个微信跟张先生撒个娇讨个关心，然后发现有家长正召唤我，要给我转课费。我赶忙解释：微信晚上9点自动进入免打扰状态，嘿嘿，没听见。
收完款，赶紧跑回电脑敲下这一秘诀：微信设置免打扰，固定时间没有特殊着急的事情坚决不要看手机。至于别人有急事找你怎么办？手机铃声正常调响啊！谁有急事会不打电话发微信？什么，那个人没有你的号码？不好意思，我觉得都没有你电话号码的人，额，那有急事也不应该来找你吧？
说到电脑，也是手机的帮凶，包括iPad在内，都不是什么“好东西”。我在电脑上打字飞快，遂以它作为更文码字用；iPad运行速度屏幕大，适合看电影；手机嘛，体积小用途多，作为随身侍从是再好不过。若是对着电脑十五分钟还没有憋出想写的东西，马上拿本书去找找灵感，不然硬逼着自己写出点无病呻吟的东西，只能换来个位数的惨淡阅读量。
真正写的好的，不会在意阅读量。但之于我自己，几斤几两还是拎得清。
总之，手机电脑iPad这一干物品，本应是我们生活中的助手或点缀，所以决不要让它们反客为主，主宰了你的人生。
对抗不必要的手机依赖，我在行动，你呢？
无戒365极限挑战日更营第20天
