孩子：
面对重要的考试，阳明先生提到：“入场之日，切勿以得失横在胸中，令人气馁志分，非徒无益，而又害之。”意思是说，一旦进入考场，心中就千万不要再患得患失，这样的心思会消耗人的精神，不仅无益于考试，而且还可能耽误考试。因此，孩子你要学会平定自己的情绪，全神贯注，勿生杂思杂虑。
关于考前和考试期间如何调养身心，阳明先生也做出了明确的解释：“务须绝饮食，薄滋味，则气自清；寡思虑，屏嗜欲，则精自明；定心气，少眠睡，则神自澄。”意思是说，调养身心，需要节制饮食且饮食清淡，这样才能神清气爽；要减少思虑，抛下各种欲望，才能神清目明；还要气定神闲，不要贪睡，如此才能心神澄明。所以，我们要以最科学、最适合自己的方式来应对大考。
孩子，尽管高考、中考的成绩很重要，但比成绩更重要的是你能够拥有乐观的心态、开阔的胸怀和一个幸福自在乃至圆满觉悟的人生。关于高考中考，北京大学文东茅教授曾这样告诉我们：备战高考期间，在努力拼搏与奋斗的过程中，孩子们养成了规律的作息、张弛有度的学习节奏，讲究细节、注重规划，尤其是有着奋斗和拼搏的激情，而这些才正是人生最宝贵的财富。
因此，中考、高考不仅不是学习的结束，恰恰是学习的开始。从答完最后一科试卷的那一刻起，孩子们就应该从一个被动接受知识的学习者，蜕变为一个主动挖掘知识的探索者，在高远志向的引领下，开始睁眼看世界，开始用心去感受社会和人生。
所以我们要开阔眼界，以圣贤为师，立定崇高、伟大的志向，而绝不是把完成考试当作自己的人生目标。
虽然中考、高考很重要，因为它决定了自己接下来的三年、四年将会身处何方，会遇到怎样的同学，读怎样的书，走怎样的路；但是，我们要正确地认识到，中考、高考也并没有那么重要，因为真正决定孩子你成为一个怎样的人，走怎样的路，度过怎样的人生的，正是我们的那颗心。心若光明，道路将一片光明；心若温暖，人生将处处温暖。拥有一颗光明心，每个人的人生都可以光芒万丈！深深地祝福你，孩子！
知心妈妈：冰雨曦
2018.6.7
