今天的我是一个状态不稳定的自己。两宝都在生病,虽然也都知道生病都要有个过程,但自己还是做不到坦然面对,接纳当下。读着婵娟姐姐的分享太感动了,直击内心,我认识了自己,但还做不到接纳当下的自己,更做不到悦纳自己,这才是一切的根源。孩子一生病我就开始检讨自己哪里没做好,还要捎带着老公和家人,想着想着硬生生把自己推到了情绪的漩涡里,就像姐姐分享,“你不需要一个完美的自己,你只需要肯定你自己”,自己都没有肯定自己,又怎能向外求他人的认可呢,这也正是自己努力学习的原因之所在啊。
睡前原谅一切,睡后重返人间——王纪琼,明天又是崭新美好的一天!
再次感谢姐姐的分享:
认识自己:你本来不完美,为何要担心不完美。有人喜欢人,有人不喜欢你。你不可能让所有人喜欢,你也没有必要让所有人喜欢你。有些事情你能做好,有些事情你做不好,你不可能做好所有的事情,你也没有必要做好所有的事情。
悦纳自己:相比你不会的,你会的实在太少;相比不喜欢的人,喜欢你的人太少。尽管如此,你也要悦纳自己。你不靠无能立于人世,你靠才能世间行走;你不靠赞美活着,你活着本身就值得赞美。对孩子的不认可就是对自己的不认可,贬低你的配偶就是贬低你自己。人际关系的核心就是人与自己的关系,悦纳自己才能悦纳他人,悦纳不完美的自己才能悦纳调皮捣蛋成绩不理想的孩子;悦纳不完美的自己才能悦纳脾气不好、能力有限的爱人。
发展自己:示弱者更强,承认有人不喜欢你,才会让更多的人喜欢你。承认自己有能力不及之处,才能让自己更强大。承认自己的不完美,才能让自己更完美。
所以认识自己、悦纳自己、发展自己是构筑健康人格的基石,人不靠无能和不喜欢的人而活,人靠的是才能和爱你的人活着。你不需要一个完美的自己,你只需要肯定你自己。