你从什么时候开始意识到独立思考的重要性？

正在阅读这篇文章的你，不知正在做什么，处于什么样的生活状态？你会不会感到焦虑，在这个信息爆炸的社会里，每天睁开眼就在接受各种杂乱无章的信息？你会不会被这些信息影响，活在一种负面情绪里？

老实说，很长时间里我都受这种状态困扰。让我为您描述一段我曾经历过的生活状态吧。我工作几年了，稳定贫穷而无聊，每个月挣的钱只够付房租和基本的生活开销。业余时间不知道干什么，经常抱着手机打发时间。微博上永远都在骂战，抖音的短视频在声嘶力竭地刺激着感官，小红书上女孩们晒着精致的生活，是我永远也卷不到的水平……越看越烦。我一气之下删了所有App。然后，出于无聊我打开了微信，点进“订阅号消息”，往下拉。于是那些被我删掉的一切都回来了。看着这些，我时而焦虑当前的经济形势，担心失业，时而发现自己的存款又拖了全国人民的后腿，时而焦虑自己好几天没锻炼了长胖怎么办，时而头疼自己快30了还没对象要赶不上社会时钟了……夜深了，带着混乱的思绪睡过去，又熬过了毫无亮点的一天。

不是不想摆脱这种生活状态，但这种只需要动动手指，在脑子里掀起一点点杂乱的波澜，不需要有任何行动和改变的懒惰日子就像煮青蛙的温水一样，不快乐但有惯性，让人摆脱不了。我曾经尝试过从网上学来的一些方法，比如每天给自己列to do list，每天锻炼半小时，睡前读书一小时，每天给自己做一顿饭，每周除工作之外，逼着自己出一趟门……还有诸如“怎样断舍离”“懒人省钱的18个小妙招”“30岁一定要看的女性书单”……完了完了，又乱了。谁能告诉我到底该怎么生活？

看到这里，相信聪明的你已经发现问题出在哪儿了。是的，我自己的主体性消失了。我被淹没在信息的洪流里，被很多所谓网上的信息和言论带着走了，这些碎片化的、毫无关联和逻辑的信息把我的思绪截成碎片，让我越来越浮躁和迷失。这才是我感到焦虑、烦躁的深层原因。

更糟糕的是，可能在更早我就已经把自己给丢了。或许是从小听大人说“不听老人言，吃亏在眼前”，或许是在千军万马的竞争里出于对自己的不自信而选择“社会认为好就业的、适合女孩的专业”，我在一遍遍虚心听取别人意见的时候，唯独忘了问问自己“你想要什么”“你喜欢什么”“你觉得什么更重要”。

不要以为这两件事没有关联。当一个人习惯性地想要寻求他人的建议，想要找到社会中和他人眼中的“正确”，TA自己的主体性就被削弱了，TA就成为没有特色、面目模糊的一个社会背景板。就像我之前一样。这是一件非常可怕的事。这和学历、工作几乎没什么关系。仅仅多读书，多旅行，是帮不到自己的。

现在的我依然没有完全摆脱上面的困扰，但已经在莽莽撞撞找寻自我的路上了。促成我这种变化的契机看似和解决这个问题毫无关系，但它神奇地发生了作用。办法很简单——做个自媒体吧。

读到这儿您可能要笑我，这算什么解决办法？实话说，我现在公众号没更几期，小红书没写几篇，知乎以龟速前进，两个月才升到L5，B站一共传了5个视频，内容都是风马牛不相及，单篇播放量将将过百，粉丝量刚刚破10。但通过这两个月的摸索，我在思想上有了一个非常可喜的变化——不再轻易相信他人的言论，摆脱他人通过各种媒介给自己带来的负面影响。

举个例子。以前我总是看了个别人写的公众号就很焦虑。当我自己开始写并且定时上传，然后在“订阅号”列表看见自己的文章时，头脑里突然对这件事祛了魅：原来输出观点的人并不一定成熟和正确。如果我连那些来路不明，随随便便的观点都能相信，为什么不先相信自己？

以前我看到别人通过剪辑、公众号、微商赚了钱，总是头脑一热有点想跟风，报个班去学。现在当我研究一些自媒体变现方式时，看着那些差不多的模板、非常类似和雷同且煽动性很强的文字，内心毫无波澜还有点想笑：他们写这些的目的只是为了把我当韭菜，赚一笔教育培训费而已。

以前我看到一些“30岁再不……你就输了”之类的文章，就算理智再认为没必要焦虑，心里还是有点打鼓。现在明白了，这就是那些所谓“写作训练营”教出来的“爆款题目”。目的不纯，不能轻信。一笑置之即可。

在对信息和他人言论祛魅的同时，也感到一种悲哀：在这个人人都能做自媒体的时代，人人都能发声，网络乌烟瘴气。这是门槛过低必然带来的结果。这种现象要求精神独立的个体保持更强的甄别能力，磨砺独立不迁的人格。否则稍不留神就会踏入轻信和盲从的漩涡。

或许您觉得我写了一篇废话。没错，当我写下来这些，自己也觉得傻得可笑——这么简单的道理，为什么之前完全没闹明白，平白在毫无价值的事情上浪费了那么多时间？当然这和我自身的鲁钝有关。也是因为身在其中，更难看清楚些。

好了，今天的废话到此为止。我要继续找自己了！