浅析心理咨询中的咨访关系

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现在,越来越多的人开始关注自己的心理健康,人们越来越接受心理咨询成为一种生活方式,心理咨询也正在变成人们的一种习惯。

临床咨访关系是来访者个人生活中的一种非常重要又令人难忘的关系。来访者在咨访关系中获得支持、反馈、信息以及活动资源,以便发生有意义的改变。

临床咨访关系不仅提供给来访者改变发生的背景,也提供改变发生的方式,也被当作人与人之间的实验场。咨访关系是真实的人类关系,它给心理咨询师和来访者提供了培养关系能力的机会,解决关系中互动交流和彼此尊重的问题,期间关系中呈现出的问题与进展如能得到很好的解决,也能为现实生活中带来变化。

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临床咨访关系中的角色地位是不平等的,但临床关系是提倡平等主义的关系,即使存在角色差别,双方仍有平等的尊重和价值。

咨访关系的特征是不加评判地接受、信任、以来访者为中心、具有明确的目的性。这些特征使咨访关系在来访者的生命中成为一种独特的经历,这种感觉如此之好,以至于让人不敢相信它是真的,只有在咨访关系中感受到抱持、接纳、理解、欣赏,才能有更深刻体验咨询的妙处。

心理咨询师要不间断地自我观察,以减轻咨询师自己未解决的问题,个人的偏见以及各种盲点对临床咨访关系所产生的影响。

咨询过程中咨询师要注意并记住某些细节与细微差别,对意义的反映,咨询师要不断地自我探索与调整以便适应或回应来访者的要求。咨询师要学会相互交织的有目的的自我抑制与自我表达的复杂艺术。

咨访关系中最重要的是咨询目的和咨询目标。咨询师和来访者都是随事件发展共同进化的人,为了共同制定的会谈目标,心理咨询师以温暖、关心、共情协调、反应积极、重点突出的方式对待来访者。

随着信任和安全感的建立,心理咨询师则可以更经常地把工作重心放在临床咨访关系本身,从而提供反馈、冲突的解决方案、自我剖析以及有目的的临床关系技巧演练。让来访者知道关系中发生了什么,学会如何通过体贴的交流与反馈,习得关心他人的意识和技巧。

临床咨访关系是帮助来访者在现实世界中感受和运用自己的权力。临床咨访关系是现实世界中人类经验的一个微型缩影,在咨访关系中,心理咨询师让来访者确认、检验以及增强他们的权力,来帮助来访者体验和肯定自己更多的力量。

咨询师帮助来访者以不同的角度看问题,以不同的方式做事情,同样的是来访者也影响咨询师的观察、感受以及行为方式。

咨询师看待和体验世界的方式可能会被与来访者会谈的经历彻底改变,几乎每一位心理咨询师的共情、倾听技巧以及反应能力,都会因为来访者的反馈而改善。

心理咨询中最重要的是就是咨访关系。咨访关系直接影响咨询师和来访者的信任基础,咨询的目标能否达成,咨询效果的是否有效,以及来访者的治愈和成长机会。

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