现在我的体重是105.4斤,这么多年从没下过100大关!那个遥不可及的数字还是2010年去香港的时候称的99斤。
从此以后一发不可收拾,最高峰是2012年伦敦奥运会。为了看直播,经常是中午12点左右吃早饭,下午6左右点吃中饭,晚上11点左右点吃晚饭,黑白颠倒的日子直到奥运会结束。
一天二楼的奶奶看到我,把我的肩膀一拍:“丫头耶,你现在养的几好哦!”这么赤裸裸的话,谁还听不出来啊?为此,到处打听有什么好的减肥药。后来在同学的介绍下拿了1瓶“荷酶清脂”,一个月的量。每天晚饭就吃一小口,配点蔬菜,而且都是晚上6点之前进餐。饭后去莲湖公园快走3圈,再跳绳1000下。晚上10:00肯定已上床。饿的要死也紧闭双眼睡觉。到8月底的时候,上衣从XXL 直接降到M ,称了一下体重103斤。哈哈辛苦一个月成功减肥!
2013年,公公突然生病,孩子上学也没人接送,狠心辞职在家做全职保姆。公公一个月有半个多月的时间在医院。早餐我不送,他们自己在医院食堂买着吃,中晚俩餐我送饭,因为化疗太伤人,要烧点对胃口的菜,让他增加点营养,好有体质去扛。每天把孩子安顿好,12点边上去送饭,等他能吃完,再聊聊天,回家多是1点多,自己再吃饭,送完孩子上学,就睡一下。晚餐也是7点多才吃。这样在生活没规律,作息没规律,而且经济压力不小的情况下,上衣又要买XXL号,裤子要29的,体重不敢上称称,太恐怖啦!自己照镜子都特讨厌自己。
公公从生病到去世13个月,我
的体重肯定不止涨了13斤,随着老人的离世,一切又有了规律。这次减肥没敢吃减肥药,因为知道了健康才是最重要的。由于孩子在上学期间,晚上去公园快走是不可能的他毕竟还小,有贪玩的时候。如是在饭量上控制,可是成果不大,因为我太爱吃肉啦。体重一直在110斤到113斤之间晃动。
2017年9月是我近几年来最瘦的时候。自2015年从事幼儿工作后,2、3年的时间,我的体重一直在108到110之间。去年4月我报了瑜伽课,坚持每天上一堂课,由于是晚上的课,晚饭必须控制,要不然会练吐的。半年的时间,到9月份称时已经是103.2斤啦!103也是近6年来才再次见的数字,哈哈开心!
12月份小妹结婚,老妈回家待了一个月。我必须下班回家烧饭,接孩子,没有时间去练瑜伽。天气越来越冷,人越来越懒,身子越来越重。过年了,大吃大喝起来,上称一看108斤。要死咋办?瑜伽是不想去啦,歇了好几个月,跟不上啦!控制饭量吧,老妈天天在身边数叨,你又不胖,每天上班又吃不到好的,就晚上能吃点荤的,身体重要哦!吃吧吃吧,省得听叨叨。
前段时间在朋友那买了一个星期的减肥套餐,坚持下来。原本理想是瘦到102斤,现在看来是不可能的啦!还有3斤肉怎么减哦?晚餐不吃?不行,我饿;早餐不吃?不行,我要上班,要体能,要不然追不上那些“熊孩子。”算啦就这样吧!虽然身高156,体重105.4是有些胖,可咋办呢?谁叫咱一没恒心,二没控制嘴,三没迈开腿呢?某人说:“胖就胖点,我又不嫌弃,健康就好。”
呵呵!减肥是女人一生的奋斗事业,哪能说放弃就放弃的啊!102等着我啊!