文/莫卡 虚舟采访稿
1. 基本情况
@016-二连一排三队-虚舟，一个以欢乐为目标的老80后，白羊座，坐标珠海，一家5口三代同堂。
2. 成绩
从事教育培训工作14年，从0到1成功打磨了一款学习产品，并受到肯定，现为某学习平台合伙人。
3. 优势
因为工作内容跟学习相关，所以一直关注与个人成长相关的问题。过程中不断寻找和发现自己，最终认识到自己的优势是理解和倾听别人，也因此确立要成为一直欢乐的兔子、励志的兔子这一目标。
4. 修心历程
因为从事教育培训工作，虚舟深知一个人修心的重要性，为了更好的跟别人链接，也为了将有意的内容能正确地传达。
2006年起，虚舟开始了修心的历程。他参与过一些身心灵的培训，比如教练技术、NLP、家庭系统排列、印度合一训练师主导的一些培训。
也曾对奥修、克里希那穆提、葛吉夫、瑞哈夏、阿玛巴关、艾克哈特托利等产生了浓厚的兴趣，因此他对修行的很多门派都有知悉。
2013年开始，虚舟开始将他所的学进行整合。
5. 两个对虚舟影响很大的人
整合过程中，虚舟遇到两位对他影响很大的人，李笑来和猫叔。
首先遇到了李笑来，在得到上订阅了他的专栏。这拓展了虚舟的认知，让他知道了“价值观决定命运”，要升级操作系统，要打磨概念、方法论，要120%的笃信自己。
而猫叔则像一位大众禅师，不在深山老林、就在你身边，能让你更能触摸得到，更落地让学到的东西在生活中运用。
6. 近期目标
虚舟谈到，对他来说最大的障碍是自己。想到，学到，说到，但是如何做到？
最大的障碍是信念，相信什么、选择什么？
我想这是我们大部分都在面临的问题。
虚舟是这么打算的。
就是去“面对”，而不是“逃避”。亲爱的小伙伴们，看到这里你的心底会不会也有了些面对的勇气呢？
7. 家庭
虚舟说，”家庭关系让我学到了很多，让我知道家庭关系也需共同成长。让我知道沟通是一个永远的过程，沟通不是一个事件，而是永远的现在进行时。”
8. 健康
从2016到2017年，虚舟已经坚持每天10000步超400天，一年多时间了。一个能坚持运动的人，是一个自律的人。
9. 想对你说
虚舟想对小灶群以及行动营的小伙伴们说，”你想做的任何事情都和年龄没有关系。”
时光飞逝，让我们抓住每一个当下。
10. 拆书列表
行动营15天的拆书行动，全部是跟内心成长有关的书籍，拿去用不客气，
《世界上最快乐的人》咏给•明就仁波切
《传递积极的能量》米歇尔·吉兰
《幸运之书》埃克哈特·托利
《活在喜悦中》萨娜娅·罗曼
《正念的形式》一禅法师
《过你想过的生活》泰勒·本·沙哈尔
《改写一生的迷你课程》杰拉尔德·G.扬波尔斯基博士
《从容的活法享受当下这一刻》斯蒂芬·赫特夏芬
《品味四讲》蒋勋
《心力》一禅行师
《幸福 梅村正念学习手册》一禅行师
《无所事事的艺术》 薇若妮卡·魏纳 / 爱芮卡·兰那
《当下的力量》埃克哈特·托利
《觉醒的百万富翁》乔·维泰利
《修炼当下的力量》张德芬
最后，摘录一段虚舟的原话，希望能带给你我带来一些启发。
”终身成长，终身快乐成长。快乐不是50岁才能见到的东西，快乐不是明天才能见到的东西，快乐就是现在，就是当下你能选择和体验到的。带着这样一份自在满足的心出发，生命会更更加的有趣和饱满。”
