02.04 / 星期六
农历正月十四
1.【立春】今日立春，四季初始。此后春意萌生，万物苏醒，一切都变得温暖而富有生机，希望你的生活也是～
冬已尽，春已至，迎春接福，偷偷的许个愿：2023请给我一点好运，除去烦恼，迎接希望，愿家人朋友岁岁常欢乐，事事皆胜意；希望2023，喜欢的一切都不会辜负，没有失眠没有忧虑，愿陪我碎碎念念的人也能一起岁岁又年年，愿2023发财，被爱，暴富，爆美，好运常在！
2. 这个世界并非所有的美好都充满善意，生活中的很多角落还是滋养着暴力、丑陋、肮脏的灵魂。我们要在享受美好生活的同时，也要随时都有戒备心理……高质量的亲密关系会助力我们走出人生的困境，会决定我们命运的好坏，会决定我们的幸福指数，会让我们的人生达到幸福的巅峰。
3.人生的意义，如果仅在于追求成功，得到的快乐或许并不会多。真正带给你成就感的是成长。克服自身的弱点，探寻未知的领域，在这种不断打磨塑造自己的过程中，更能体会到由衷的喜悦和人生的价值。
4.爱的无限力量、家庭温暖的强大，一定要拥抱自己、拥抱爱、拥抱家庭。高质量的亲密关系会助力我们走出人生的困境，会决定我们命运的好坏，会决定我们的幸福指数，会让我们的人生达到幸福的巅峰。
5. 早起，这件小事，却是改变人生最低成本的方式。
6.️行动是战胜拖延、焦虑的唯一办法。在行动中试错，在行动中纠偏，就算是一路颠簸，一路曲折也始终走在目标前行的路上。
7.见自己、见天地、见众生；静修心、常修德；看山是山、看山不是山、看山还是山。
8.一个人真正的成熟，从来不是年龄的增长，而是心智的成熟。保持低调和钝感力，能够接纳生活的无常，才是一个人成熟的开始。内心淡然，处世泰然，才是我们面对生活的最大底气。
9.【重塑习惯】很多时候，拉开人与人之间差距的，不是情商智商，而是一个好习惯。
如果你的生活长期被坏习惯占据，就会封闭于狭窄的天地，日渐颓废。反之，如果你不断改正不良的习惯，保持空杯心态，探索新的领域，就有机会看见新的风景，收获另一种精彩。
想要改变人生，就先重塑自己的习惯吧。坚持做让自己变好的事情，比如读书、早起、锻炼……重塑的过程可能会让你不舒服，但只要你愿努力、肯坚持，就有可能破茧成蝶。当优秀成为一种习惯时，成功便自然而然地来了。
10.【重塑能力】这个时代的变化远比我们想象的快。我们只有不断重塑自己的能力，才能在面对变化时游刃有余。
我们会成为什么样的人，很大一部分是由我们自身的能力决定的。有的人不想升级自己的能力，喜欢躺在自己的舒适区。但是如果放任自己长久地沉溺于此，就会固步自封，失去自我价值感。
想要有所长进，就要不断突破自己的舒适区。一个人的潜力是无限的。不断发掘自己新的可能、提升自身的竞争力，终有一日，你能解锁更加闪闪发光的人生。
11.【重塑心态】日子开心是一天，不开心也是一天，就看你怎么过。事事挑剔、处处较劲，容易让自己不自觉就被各种坏情绪牵着走。懂得放下过往、重塑心态，才能开启崭新的生活。
面对他人的小错误，少一分计较与苛责，多一分宽容与理解。对人宽容，也是对自己宽心。面对过去的失败，既然无法改变，那就释然以待，然后重新出发。风雨过后，阳光总会如约而至。
所以，无论今天遇到什么难题，都别让自己太过焦虑。微笑着积极地去面对吧，不负自己、不负光阴。
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