凌晨，孩子要喝水，折腾完就热的睡不着了，从孩子出生，我没有过半夜不被折腾起来的时候。上午看看手机就有点困，孩子一会儿要密码，一会儿要拉粑粑，我就心烦的不行。
感觉睡了十几分钟，孩子爹进来后讽刺我，“呦，这是睡的什么觉啊？看你妈懒的！”我的火腾的一下就来了“你们看我睡一会儿咋这么难受？！我睡觉碍着你们什么事了？”于是，气呼呼的起来做午饭，丈夫见我真生气了，走过来说：“生气的做饭有毒，我做吧。”“上一边去！”
我在思考我的气究竟是哪来的，我好像不单纯是起床气。
我小时候父母工作忙，根本谈不上和我们交交心。早晨不爱起床是所有小孩子的问题吧？我妈几乎天天骂我懒，现在还记得她面目狰狞的样子。所以只要有人说我懒，我就启动了那个愤怒的开关，当年不敢顶嘴，今天可就不想忍了。
那时弟弟可以出去玩，我要剁鸡食，摘韭菜……，亲戚家的弟弟妹妹们来我家，我也必须当保姆，要么就是懒！可见我是有多么抗拒这个标签。
记得小学一年级，妈妈回来的晚，我试着自己做饭，熬粥后又做了个黄瓜汤，我妈回来没有表扬我，还说“有粥了就不要配汤了，都是稀的怎么行。”
所以丈夫说我做的饭不好吃，做的太多浪费，做的花样少营养不够，我也会发火。
我主动的收拾煤棚，妈妈说我把自己弄的太脏；去捡废铁卖钱，巴巴的交给妈妈，妈妈说把心思用在学习上，却从不给我买一本课外书……
所以丈夫说我乱花钱，说我败家娘们儿，我就火大的很。
只要想惹怒我，这些按钮一碰就行。可见妈妈对孩子事事否定，就会给孩子种下一颗种子，一颗不被信任的、不被认可的种子。以至于到了成年还是难以疗愈。我不承认自己是个不孝的人，可就是想逃离父母，刻骨的思念又害怕见面。
今天我们学了《高效沟通》，擅用语言的力量该有多重要。
我把饭做好，就尽量平静自己的口气，对丈夫说：“我们不是在一个环境下长大，当然会有不一样的生活习惯，事事如你意的人是你妈。以后我做什么你吃什么，有要求你提，我经量满足，不要总是否定我。家务活我想做就做，不想做你也别要求我，三个人乱七八糟让我一个人收拾这不公平，看不惯你就自己干。不要说我懒，我不爱听。”他看我是认真的，就平静的听着没说话。我尽量的不带情绪表达，这功夫真得练啊！
“6岁前，孩子接受到的一切信息都进入潜意识里，不要给孩子留下太多的负面感受”——冯老师
